barna cukor

A Muscovado cukor lehet a kedvenc édesítőszer. Keresse meg szaküzletekben, és kezdje el főzni vele.

sör

Hízik a sör?

Tudja meg, hogy a sör hízik-e, és még sok minden mást a népszerű alkoholos ital és a túlsúly közötti kapcsolatról.

Nori moszat

Jódban gazdag ételek

Tudja meg, melyek az ételek gazdagok jódban, valamint hogy mire szolgálnak és milyen következményekkel járhat a hiánya.

Boldo

A Boldo Chilében őshonos, nagyon egészséges növény, eláruljuk, mire szolgál, milyen előnyei és ellenjavallatai vannak.

Napraforgómag

Triptofánban gazdag ételek

A triptofánban gazdag ételek jólétet nyújtanak. Tudjon meg többet erről az anyagról és arról, hogy miként kaphatja meg diétával.

Ételcsoportok

Ételcsoportok

Fontos a fajta fogyasztása. Tudja meg, hány ételcsoport van, milyen ételeket tartalmaz, és milyen funkciókat látnak el a szervezetben.

Burgonyaszirom

Magas zsírtartalmú ételek

Tudja meg, mely ételekben van magas zsírtartalom, mi a különbség a jó és a rossz zsírok között, és még sok minden mást erről a tápanyagról.

Gyümölcssaláta

Tavaszi gyümölcsök

Ha gondozni akarja testét, javasoljuk, hogy szezonális gyümölcsöket fogyasszon, ezúttal tudja meg, mi a tavaszi gyümölcs.

birsalma

Birsalma tulajdonságok

Ismerje meg a birsalma csodálatos tulajdonságait, milyen egészségügyi előnyöket jelent és hogyan készítsen egy finom házi birsalmát.

Karfiol tulajdonságai

Ezek a karfiol tulajdonságai, a brokkoli családból származó zöldségfélék, amelyek szintén nagy előnyökkel járnak a szervezet számára.

A csokoládé előnyei

Sokat mondtak arról, hogy jó-e vagy káros-e a csokoládé fogyasztása, itt elmondjuk, melyek a csokoládé legfigyelemreméltóbb előnyei.

Tejszínes alma

Téli gyümölcsök

Tudja meg, mi a téli gyümölcs és milyen egészségügyi előnyökkel jár mindegyik, a narancstól a szőlőn át a datolyaszilvaig.

reggeli macával

Maca

A Maca vagy az Andok maca olyan étel, amelyet évek óta fogyasztanak Peru inkai városaiban, meg fogjuk mondani Önnek gyógyászati ​​tulajdonságait.

Kukoricaolaj

Kukoricaolaj

Tudjon meg mindent a kukoricaolajról. Mi ez, előnyei és hátrányai részletesen, és többet az ilyen típusú olajról.

echinacea virág

echinacea

Az egyik gyógynövény, amelyet nem szabad kihagynia, az echinacea, ismerje annak tulajdonságait, és hogyan fogyassza biztonságosan és hatékonyan.

spirulina

Chlorella

A Chlorella egy fantasztikus alga, amelyet napi étrendünkhöz adhatunk, nagyszerű tulajdonságokkal és előnyökkel a testünk számára.

stevia elhagyja

Természetes stevia

Ezek azok a tulajdonságok, előnyök és tulajdonságok, amelyeket tudnia kell a természetes stevia-ról, az édes ételek fogyasztásának legjobb módjáról.

Kefir csomók

Hogyan kell kefirt fogyni

Tudjon meg mindent a kefirről. Előnyei, hányféle van, hogyan készül és még sok más erről az egészséges italról.

Nyers fokhagyma

A nyers fokhagyma fogyasztása jó vagy rossz?

Tudjon meg mindent a nyers fokhagymáról. Milyen egészségügyi előnyöket tulajdonítanak neki, hogyan lehet hozzáadni az étrendhez, és mi a különbség, ha éhgyomorra fogyasztjuk.

Zöld kávé

Zöld kávé

Tudjon meg mindent a zöld kávéról. Tulajdonságai a fogyáshoz, milyen ellenjavallatok vannak és még sok más ezzel az étellel kapcsolatban.

Szezonális gyümölcsök

Tanulja meg megkülönböztetni a gyümölcsöket és ismerje az évszakukat. A szezonális gyümölcsök nagyon hasznosak a szervezet számára, nagy mennyiségű vitamint és ásványi anyagot szolgáltatnak.

Szezám olaj

Szezám olaj

Tudjon meg mindent a szezámolajról. Olyan olajfajta, amelynek mind belső, mind külső előnyöket tulajdonítanak.

gyümölcsök és zöldségek

Élelmiszermítoszok

Valószínűleg hallott már sok ételmítoszról, amelyet odakint elárulnak. Nem kell hinni nekik, megmondjuk, hogy igazak-e vagy sem.

Zöldségkosár

Természetes gyulladáscsökkentők

Fedezze fel a legjobb természetes gyulladáscsökkentőket a fájdalom és a kitörések, valamint számos betegség kialakulásának kockázatának csökkentése érdekében.

sült szezámmag

Fedezze fel a szezám által kínált előnyöket

A szezámmag számos felhasználási lehetőséggel rendelkezik, mind a főzés során, mind pedig a helyi használat során, hogy javítsuk bőrünket. Fedezze fel előnyeit és melyek a legjobb tulajdonságai.

Kék hal

Kék hal

Tudjon meg mindent a kék halakról. Előnyei, a meghozandó óvintézkedések, mely fajok tartoznak ebbe a csoportba és még sok más!

Quinoa

Quinoa

Tudjon meg mindent a quinoáról. Tulajdonságai, elkészítési módja, ellenjavallatok, tápértéke és még sok más!

rózsaszínű só

Himalája só

Az egyik legjobb lehetőség testünk gondozására, ha abbahagyjuk a finomított konyhasó fogyasztását, és átállunk a himalája sóra, ami nagyon egészséges változás a testünk számára.

Barna rizs

Barna rizs

Tudjon meg mindent a barna rizsről: előnyök, hogyan lehet nem nehéz, mennyi kalóriát tartalmaz és még sok más!

köménnyel szárított

Comino

Ismerje meg a konyha tulajdonságait, előnyeit, felhasználását és egy csodálatos köményinfúziót a fogyáshoz, használja ki annak tulajdonságait.

Mandula tej

Mandula tej

Tudjon meg mindent a mandulatejről. Milyen előnyei vannak, milyen ellenjavallatok, hogyan kell otthon csinálni és még sok más.

Borsókrém

Egészséges vacsorák

Fedezze fel az ételeket és sok más tippet, amelyek segítenek egészséges vacsorák elkészítésében mind a gyermekek, mind a felnőttek számára.

argán olaj

Argan olaj

Használja ki mindazokat a tulajdonságokat, amelyeket az argánolaj kínál Önnek, egy olyan marokkói eredetű ökológiai olaj, amely különböző betegségeket képes kezelni.

savanyú fa a fán

Guanabana

A Soursop a pudingalmához hasonló trópusi gyümölcs. Minősége ideális a különböző fertőzések és betegségek kezelésére. Mint a rák.

manióka a pulton

jukka

Ismerje meg a gyógyító tulajdonságokat és a manióka fogyasztását, egy nagyon sokoldalú gumót, amely több mint 800 millió embert kápráztatott el szerte a világon.

Gujávafa

Gujávafa

Fedezze fel a guavával kapcsolatos legérdekesebb dolgokat. Milyen tulajdonságai vannak, hogyan lehet megenni, és még sok más erről a trópusi gyümölcsről.

Chia mag

Chia mag

Tudjon meg mindent a chia magról. Milyen tulajdonságokkal rendelkeznek, hogyan eszik őket, az ellenjavallatokat, amelyeket figyelembe kell venni, és még sok más!

spirulina por

spirulina

Tudjon meg mindent, amit a spirulina tehet érted, egyszerűen fogyasztható és könnyen beszerezhető. Ismerje meg, milyen előnyökkel és tulajdonságokkal jár.

Lenmag

Lenmag

Alaposan ismerje meg a lenmagokat. Mik ezek, milyen tulajdonságokkal rendelkeznek, az étrendbe való felvétel különböző módjai és még sok más!

természetes méhpempő

Mire szolgál a méhpempő?

A méhpempő fantasztikusan kiegészíti étrendünket, nagyszerű tulajdonságokkal és előnyökkel jár a testünk számára.

káposzta Zöldek

A kelkáposzta előnyei

Az egyik népszerűvé vált étel a kelkáposzta, a brokkoli nagyon egészséges első unokatestvére. Tudja, milyen előnyökkel jár számunkra.

citrom szelet kék háttér

A citrom tulajdonságai éhgyomorra

A citrom nagyon egészséges lehet, meg kell találnunk a módját, hogy naponta bevezessük az étrendbe, mindennap meleg vizet fogyasszunk citrommal.

Ajo

A test méregtelenítésére szolgáló ételek

Fedezze fel a legjobb étkezési tippeket a test természetes méregtelenítéséhez, és ezáltal a fáradtság, puffadás és egyéb olyan problémák leküzdéséhez, amelyeket a méreganyagok felhalmozódása okoz a szervezetben.

Tanulmány

A tanulást segítő ételek

Tudja meg, milyen ételek, szokások és trükkök segítik a tanulmányozást. És milyen ételeket érdemes elkerülni, hogy az agy teljes kapacitással maradjon.

A növekedést elősegítő ételek

Az ételekben megtaláljuk a megoldást arra, hogy egészségesnek találjuk magunkat, ezek segítenek bennünket a helyes növekedésben és fejlődésben. Találd ki

vágott görögdinnye

Görögdinnye tulajdonságai

A görögdinnye az egyik legtöbbet fogyasztott gyümölcs nyáron, vízben, rostokban gazdag és megakadályozza bizonyos betegségeket. Ne habozzon fogyasztani nyáron.

tojás

Tojás előnyei

Tudjon meg többet a tojás előnyeiről, az egészséggel járó kockázatokról, arról, hogy mennyi kalóriát tartalmaz, és még sok minden mást erről az ételről.

tojás

Foszforban gazdag ételek

Fedezze fel a foszforban gazdag ételeket, valamint az előnyöket, kockázatokat, a szervezetben betöltött szerepét és még sok minden mást erről az ásványi anyagról.

boldog lány

Ételek a védekezésünk fokozásához

Az élelmiszerekben számos problémára megtaláljuk a megoldást, a védekezésünk növelhető a különböző termékeknek köszönhetően, tudd, mi ezek.

Bayas

Oxalátokban gazdag ételek

Tudja meg, mely élelmiszerek tartalmaznak oxalátokat, hogyan működik ez az antinutrient, mely embereknek kell korlátozniuk a bevitelüket és miért, és még sok minden mást!

Zöld turmix

Antioxidánsokban gazdag ételek

Ez néhány antioxidánsban gazdag étel, ideális az, ha ezeket a legjobb módon fogyasztjuk, és mi jobb, mint finom házi turmixokkal.

Búzacsíra

Búzacsíra tulajdonságai

Megmagyarázzuk, hogy mi a búzacsíra, hogyan lehet bekerülni az étrendbe, milyen előnyökkel jár, és még sok minden mást erről a szuperételről.

gyömbér

Ételek, amelyek segítenek a fogyásban

Fedezze fel azokat az ételeket, amelyek segítenek a fogyásban, hogyan kell ezeket helyesen elkészíteni, milyen ételekhez adhatók és még sok minden mást!

nyers sertés bélszín és kés

Magas fehérjetartalmú ételek

A fogyókúrás étrend világában a fehérjében gazdag étrend a legismertebb, ismeri az általuk nyújtott előnyöket és hátrányokat.

alma

Az alma előnyei

Tudjon meg mindent az almáról. Egészségügyi előnyei, mennyi kalóriát adnak, miért fontos bőrrel enni és még sok más!

sült garnélarák

Purinban gazdag ételek

A purinok számos ételben megtalálhatók, a túlzott fogyasztás káros lehet egészségünkre. Tanuld meg felismerni, hol vannak.

kosár sárgarépával

A-vitaminban gazdag ételek

Az A-vitaminban gazdag ételek nagyon egészségesek a testünk számára, tudnunk kell, hogy hol vannak, hogy hasznot húzzunk belőle.

cinkben gazdag ételek

Cinkben gazdag ételek

Ismerje meg, mely élelmiszerek tartalmazzák a legtöbb cinket, egy olyan fontos ásványi anyagot, amely nem annyira ismert, ami segít abban, hogy nagyon egészségesek legyünk.

alma, banán és körte

Magas rosttartalmú ételek

Tudja meg, melyek azok a legjobb ételek, amelyeket a rostban gazdag ételek biztosítanak számunkra, és milyen előnyökkel szolgál számunkra.

tojás, sajt és vaj

Kalciumban gazdag ételek

Elengedhetetlen, hogy testünknek nagy mennyiségű ásványi anyagot adjunk, a kalcium az egyik legfontosabb a csontok tökéletes egészségének fenntartásához

A Matcha tea előnyei

A Matcha tea gazdag egész levelű zöld tea, amelyet infúzióként vagy desszertként fogyaszthatunk, tökéletesen tisztítja és ápolja testünket.

Készítsen saját finom házi joghurtot

A joghurt házi készítése nagyon egyszerű lehet, több, mint amire számíthat, egyszerű elkészíteni, nagyon gazdag, egészséges és nem hagy közömbösséget

Növények, amelyek javítják a memóriáját

Tudja meg, melyek a legjobb növények és gyógynövények, amelyek próbára teszik az emlékezetét, visszanyerik figyelmét és koncentrációját az emlékek javítása érdekében.

Javítsa a béltranzit citrommal

A citrom tökéletes a jó béltranszport visszaszerzéséhez, mivel segít elkerülni a gyakori székrekedést, megakadályozza a folyadék visszatartását és előnyös számunkra

Csirkemell

Hibák a csirkemell főzésénél

Ez nem olyan egyszerű, mint amilyennek látszik, a csirkemell főzésének megvannak a trükkjei, ne kövesse el a kezdő hibáit, kapjon tökéletes és finom mellet

kefir

Kefir a védekezés fokozásához

A kefir segít megvédeni a testét, ez egy probiotikus étel, amely kecske- vagy tehéntejből készül, és segít fenntartani az erős védekezőképességet

Igaz, hogy a banán meghízik?

Van egy meggyőződés, hogy a banán hizlal, de megérdemli ezt a címkét, vagy nem ad több kalóriát, mint más gyümölcsök?

Wakame tengeri moszat és tulajdonságai

A wakame tengeri moszat egyre nagyobb népszerűségnek örvend, mivel nagyon jó étel, kiváló tulajdonságokkal, ismerje meg mindet, hogy ne habozzon elfogyasztani

Az edamame fogyasztásának okai

Az Edamame a szójabab fiatal hüvelye, mondhatni hasonló a jól ismert borsóhoz, azonban imádni fogja az ízét és a tulajdonságait

Szója

A szója egészségesebbé teszi

A szóját számos termékben találjuk meg, azonban nem biztos, hogy ismeri annak legfontosabb jellemzőit vagy az általuk nyújtott előnyöket

A paprika legjobb tulajdonságai

A paprika a világ minden szupermarketében megtalálható, egy széles körben elfogyasztott zöldség, amelyet jobban be kellene vezetni a receptjeinkbe

Daikon, a japán retek, amely meglep

A Daikon egy japán fehérrépa, amelynek nagy előnyei és tulajdonságai vannak az emberi szervezetben, segít a felhalmozódott zsírok és folyadékok eltávolításában.

A szegfűszeg használ

A szegfűszeg segíthet a testének gondozásában, és egyúttal nagyon különleges kapcsolatot adhat az egész életen át tartó receptjeivel

Minden reggel egy kivi

A kivi nagyszerű szövetséges a székrekedés leküzdésében és a C-vitamin szintjének növelésében, tökéletes reggelire

Melyek az esszenciális aminosavak

Kétféle típust találtunk: esszenciális aminosavakat és nem esszenciális aminosavakat, amelyek ismerik a kilencet, amelyek nélkülözhetetlenek a vas egészségéhez.

Hűtőszekrény

Öt ötlet az élelmiszer-pazarlás ellen

Öt trükköt kínálunk Önnek, hogy meghosszabbítsa ételei élettartamát, és így küzdjön az élelmiszer-pazarlás ellen, ami káros a gazdaságára és a bolygóra.

Miért irritálja az ananász a száját?

Az ananász fogyasztása irritálja a száját? Itt elmagyarázzuk, miért és mit kell tennünk ennek a problémának a megoldása érdekében, amely miatt sok ember abbahagyja a használatát.

Cinkben gazdag ételek

A cink nagyon szükséges a test jó állapotának megőrzéséhez, ahhoz, hogy tudja, honnan szerezze be, és milyen csodálatos tulajdonságai vannak.

Vitamin a borssal

A bors nagy mennyiségű vitamint tartalmaz, segíthet a vérszegénységből való kilábalásban, javíthatja védekező képességünket vagy gondoskodhat a szívünkről

A legjobb gluténpótlók

Fontos tudni, hogy mik a legjobb alternatívák a gluténhoz, sok ember gluténérzékeny, és tudnia kell, mit vehet fel

Hajdina a székrekedés leküzdésére

Ha gondoskodik étrendjéről, gondoskodik az egészségéről, hajdinát fogyaszt az alkalmi székrekedés leküzdésére és hosszabb ideig energikus marad

Gyümölcs turmixok

Gyümölcs turmixokat keres? Fedezze fel itt a legjobbakat a fogyáshoz, az energiaszerzéshez vagy a test egészséges érzéséhez.

Gabonafélék a testünkben

A gabonafélék szükségesek ahhoz, hogy energikusan kezdjék a reggelet, mind felnőttek, mind gyermekek számára ajánlatos rendszeresen fogyasztani őket

A sajt ismeretlen tulajdonságai

A sajtnak sok tulajdonsága van, azonban elmondhatunk néhányat, amelyet még nem vettél észre, mindenféle sajt gondoskodik rólad

Reggeli zabkorpával

Zabkorpa

A zabkorpa egy másik nagyon egészséges lehetőség a test felvételére és gondozására, ideális étel a nap megkezdéséhez

Goji bogyó

Fedezze fel a Goji Berries előnyeit, és hogyan vegye őket élvezni minden tulajdonságukban. Van-e valamilyen mellékhatásuk? Fedezze fel itt.

A banán teljes gyümölcs

Tagadnunk kell, hogy a banán hizlal, több előnnyel rendelkezik, mint más gyümölcsök, ehelyett rontja, alaposan megismeri és kihasználja tulajdonságait

Pu Erh vörös tea

Az egyik legegészségesebb tea a Pu Erh vörös tea, ennek a fajtának köszönhetően fogyni fog, csökkenti a koleszterint és még sok minden mást ...

Vita az energiaitalokkal

Óvatosan kell eljárnunk az energiaitalokkal, sok közülük káros lehet a testünkre, ismerik a tüneteket

Gyömbér és előnyei

A gyömbér szedése csak pozitív előnyökkel jár az egészségére nézve, tudod-e mi ezek? Felfedezzük a gyömbér tulajdonságait, és mit hoz neked, ha beveszed.

Tempeh, nagyon egészséges étel

A Tempeh nagyon hasonlít a tofuhoz, egy hüvelyes változat, amely ideális mindazok számára, akik növelni akarják a növényi fehérje szintjét

Hogyan kezeljük a hörghurutot

A hirtelen hőmérséklet-változás miatt enyhe hörghurutot szenvedhetünk, ha nem vagyunk óvatosak, a légkondicionálók ...

A jó reggeli ereje

A reggeli elfogyasztása nem egészséges, tudd meg, melyek a legjobb reggelik a mindennapokban, hogy ne hanyagold el a tested

Növényi pürék, egészséges alternatíva

Jó választás néhány kiló lefogyására, valamint a test tápanyagokkal és vitaminokkal való feltöltésére, ha pürésített zöldségeket fogyasztasz, ezek nagyon egészségesek és nagyon sokoldalúak

A növényi fehérje jó alternatíva

A növényi fehérje nagyon fontos, hogy bevezessük az étrendbe, és még inkább, ha szigorúan vegetáriánus étrendet követünk és elkalandozunk

Információ a psyllium héjról

A Psyllium héj ideális a bél rendellenességeinek kezelésére, búcsúzkodjon a székrekedéstől és fokozatosan javítsa egészségét ezzel a természetes termékkel

Canahua

Mi a cañahua?

Megmagyarázzuk, hogy mi is a cañahua vagy a cañihua, melyek ennek az ételnek a legfőbb tulajdonságai, és mi használja a konyhában.

Az Omega 3 jelentősége

A kék hal, a mag vagy a zöldség az ön szövetségese, hogy gazdag omega 3-at fogyasszon, amely az egyik illóolaj az egészségünkért

Almaecet narancsbőr ellen

Sok ecet van, az almaecet ideális a fogyáshoz és a cellulitisz megszüntetéséhez, ideális szépnek tűnni

Póréhagyma, tápanyagforrás

A póréhagyma antioxidánsokat, különösen flavonoidokat tartalmaz, amelyek leküzdik a gyulladást és a szabad gyökök káros hatásait ...

A mézes víz előnyei

A mézes víz első előnye, hogy lehetővé teszi a méreganyagok eltávolítását, és ezért segít ...

málna

Fogyjon málnával

A fogyás kihívást jelenthet, ha nem talál elegendő motivációt vagy nem ér el a helyszínen ...

Mennyit fogyaszt a dió

Mennyi a megfelelő mennyiségű dió elfogyasztása, a testünk számára elengedhetetlen táplálék, amelyet nem szabad abbahagynunk

Tofu

A tofu szedésének előnyei

A tofu olyan étel, amelyet általában nem értékelünk, amikor a szupermarketben találjuk. Mindenesetre a tofu ...

Kalória almában

Az alma a legmegfelelőbb gyümölcs bármilyen kezelés esetén. Nagy telítő erejének köszönhetően pótolhatatlan a ...

Egészséges alma és avokádó turmix

Az alma és az avokádó kombinációja segít megőrizni a bél jó egészségét. Próbálja ki ezt a turmixot minden reggel, hogy sokkal jobban érezze magát

A gránátalma hírhedt előnyei

Minden gyümölcs segít abban, hogy vigyázzunk egészségünkre, ez alkalomból a gránátalma segít megvédeni a szabad gyököketől és megtisztítja az artériákat

Hízik a kenyér?

Nagyon lehetséges, hogy ha csökkenti a kenyér fogyasztását, akkor lefogyhat. Mindenesetre kényelmes érdeklődni ...

A szerecsendió erényei

A szerecsendió egyik legismertebb tulajdonsága a memória és a koncentráció serkentése. Tovább…

A tönkölyliszt előnyei

Ez a tönkölyliszt gazdag niacinban. 100 gramm tönkölyliszt legfeljebb 5,5 milligrammot tartalmaz ...

Articsóka

Ideális étrend a májápoláshoz

A máj jó táplálékai között megtalálhatjuk azokat, amelyeket keresztesvirágú zöldségeknek nevezünk, például káposztát, brokkolit, ...

Növelje a sárgarépa fogyasztását

A béta-karotinban gazdag sárgarépa jó választás a látási képességek javítására, a vastagbél- vagy tüdőrák megelőzésére és az egészségre

Banán turmix recept

A banán turmix lehet a legnépszerűbb turmix, mert milyen könnyű ez akkoriban ...

Tojást enni jó?

Kezdjük azzal, hogy a biogazdálkodásból származó tojások a leginkább ajánlottak. Az "ökológiai mezőgazdaság" pecsétje ...

Kielégítő és egészséges ételek

Tudja, melyek a legjobb ételek, amelyek kielégítik a szorongását, töltse meg kosarát zöldségekkel, gyümölcsökkel és rostokkal, hogy ne tönkretegye az étrendjét

Ételek szorongás ellen

Időről időre szorongásos rohamokat tapasztalunk az ellenük való küzdelem érdekében, a következő ételeket adjon étrendjéhez, hogy sokkal jobban érezze magát 

Mi lett a zabkorpával

Általános módon látjuk, hogy melyek a zabkorpa és a zab legkülönbözőbb különbségei

Mitől zsír a csokoládé

Ez a remek étel, csokoládé, egy szeszély, amelyet a fogyókúrás étrend tolerál, mindaddig, amíg fejjel és tiszta állapotban veszik.

A legegészségesebb közös kenyér

Ezt a diétát nem szabad megszüntetni, de tudnunk kell, hogyan válasszuk ki a legjobb kenyeret, amely megfelel nekünk, és melyik gondoskodik rólunk

Lipideket tartalmazó ételek

A zsíroknak is nevezett lipideknek nagyon rossz hírnevük van. Éppen ellenkezőleg, az ajánlások szerint az egészséges étrendnek ...

Duzzadt has

A hasat duzzadó ételek

Fontos megérteni, hogy az egészséges test és a karcsú sziluett érdekében teljesen meg kell szüntetni azokat az ételeket, amelyek ...

Az emésztést javító ételek

Ma olyan ételeket kívánunk felfedezni, amelyek természetesen javítják az emésztést. Enyhítik a gyomor nehézségét és megakadályozzák a puffadást. A…

Kendermag

A kendermagok ideálisak étrendünk hozzáadásához, mert jó étrend-kiegészítők, nagy tápértéket nyújtanak

A fokhagyma csodálatos tulajdonságai

A fokhagyma tökéletes az év minden napjának fogyasztására, gondoskodik az egészségünkről, távol tartja a megfázást és véd a szabad gyököktől

a lúgos étrend

A lúgos étrend

Fedezze fel, hogyan lehet fogyni a lúgos étrenddel. Ismerje a lúgos és savas ételeket, hogy jó pH-juk, jó egészségük és remek alakjuk legyen. Egészséges!

Lenmag a cellulit csökkentésére

Ideális a narancsbőr kiküszöbölésére. Fogyassza ezt a lenmagvizet bőrének állapotának javítása érdekében, néhány hét múlva meglátja az eredményeket