Ha van valami, amit megtanítunk gyermekeinknek, mivel kicsiek, az az, hogy tejet és más tejtermékeket kell inniuk, mivel fontos a növekedés és az egészséges fogak. Ezt támasztják alá a tudomány és a saját kutatásai is labdarúgás. Valójában a kalcium az egyik alapvető ásványi anyag a szervezet számára. Hiánya vagy hiánya veszélyezteti a fontos működését testületek szerkezeti és szisztémás, mint a szív.
Különösen a labdarúgás nőknél azok az egyik betét, amely kimerülhet bizonyos életszakaszokban, például anyaság, klimax, időskor, olyan mértékben, hogy szükségessé váljon orális kiegészítők beépítése, bemenet étrendi.
De van egy további forrás, amely ebben nem elhanyagolható ásványi, és ez egészen ismeretlen, a víz. Egyes biológiai hozzáférhetőségi vizsgálatok szerint a kalcium feloldódott a víz ugyanúgy vagy még jobban felszívódik, mint a tejtermékek, feltéve, hogy megfelelő körülmények között van jelen.
A kalciumban gazdag víz előnyei
Akiket hívunk vizek kalcium Kalcium-hozzájárulása legalább 150 milligramm / liter, kémikusok szerint a kalcium-sókhoz általában magnézium-sók társulnak, és ezek alkotják az úgynevezett kemény vizet.
A gazdag vizek labdarúgás Évtizedek óta használják a szív- és érrendszeri betegségek kockázatának ellenőrzésére, és különösen ajánlottak magas vérnyomásban szenvedőknek, mert jelentősen csökkentik a szisztolés vérnyomásszintet.
Azok számára, akik névértéken veszik a tanácsot, fontos számukra, hogy tudják, még akkor is, ha a tanács igen vizek kalcium Előnyben részesítik bizonyos szervek megfelelő működését, potenciálisan veszélyesek azok számára, akik vesekőben szenvednek vagy fennáll a veszélye, mert növelik a sók üledékét a vesében.