Ma egy másik bejegyzést hozok nektek, amelyben tájékoztatásul szolgál majd diéta betartása során. Ebben a bejegyzésben megnézheti, hogy az egyes elfogyasztott ételek hány kalóriát tartalmaznak.
Ebben a lehetőségben elemezzük a különféle tésztatípusokat, tudva, hogy 100 gramm hány kalóriát tartalmaz, és milyen vizuális valóság reagál az egyes ételek 100 grammjára:
- Tészta, 384, 1 desszertlemez
- burgonya és ricotta gnocchi, 248,
- Diétás tészta, 267, 1 desszerttál
- Tojástészta, 411, 1 desszertlemez
- Tojástészta, 411, 1 sekély lemez
- Kézműves könnyű, friss tésztát (cormilllot) gyúrt, 269, 1 desszerttál
- Friss könnyű tészta zöldségekkel (cormilllot), 262, 1 desszert tányér
- ricotta és spenót ravioli, 265, 1 desszertlemez
- ricotta és spenót ravioli, 265, 1 kiadós sekély tál
- ricotta és spenót ravioli vajjal és sajttal, 307, 1 kiadós sekély tányér
- könnyű cormillot szója ravioli, 165, 1 tányér
- könnyű cormillot spenót ravioli, 198, 1 tányér
- könnyű cormillot csirke ravioli, 213, 1 tányér
- cormillot könnyű ricotta ravioli, 183, 1 tányér
- burgonya gnocchi, 240, 1 tányér
- Könnyű gnocchi cormillot spenóttal, 183, 1 tányér
- Könnyű gnocchi cormillot gluténnal, 183, 1 tányér
- Világos torta tészta, 300, 1 adag 1 fedéllel
- Pite kéreg, 363, 1 adag 1 fedéllel
- Könnyű empanada tészta, 300, 1 egység
- Empanada tészta, 363, 1 egység
- Arab kenyér, 293, 1 kis egység
- bagett, 262, 1 szelet
- rozskenyér, 252, 1 szelet
- fehér laktális kenyér, 298, 1 szelet
- világos fehér laktális kenyér, 230, 1 szelet
- teljes kiőrlésű laktális kenyér, 258, 1 szelet
- Könnyű korpás kenyér, 210, 1 szelet
- Francia kenyér, 269, 1 szelet
- teljes kiőrlésű kenyér mignon, 257, 1 mignon
- Francia kenyér mignon, 269, 1 mignon
- zsemlemorzsa, 428, 1 evőkanál
- szerves tészta, 428, 1 leveskanál