Ez egy könnyű ital, nagyon egyszerű elkészíteni, és elkészítéséhez nagyon kevés összetevőre és időre lesz szüksége, mivel segítségünkre lesz a thermomix. A nap bármely szakában, délután pedig harapnivalókban ihat.
Ezt a könnyű ananász turmixot, amelyet a thermomix-ben készítettek, mindazok számára tervezték, akik diétáznak, hogy fogyjon néhány kilót, vagy egy speciális étrendet tartson fenn a testsúly fenntartása érdekében, mivel csak kevés kalóriát ad a szervezetének.
Hozzávalók:
6 szelet természetes mangó.
1 banán
1 pohár sovány tej.
2 könnyű joghurt mangó ízű.
zúzott jég, ízlés szerint.
őrölt fahéj.
előkészítés:
Helyezze a mangószeleteket, a banánt, a joghurtokat és a sovány tejet a themomix pohárba, és keverje 1 percig, 8-10 sebességgel, amíg sima és krémes keveréke nem lesz.
Öntsön pohárba vagy választott pohárkába ízlés szerint egy kevés zúzott jeget, és öntse rá a turmixot, végül szórja meg őrölt fahéjjal.