Ez egy könnyű ital, amelyet nagyon könnyű elkészíteni, és elkészítéséhez nagyon kevés összetevőre és időre lesz szüksége, mivel segítségünkre lesz a thermomix. Iszik a nap bármely szakában, akár kedvére, akár délután snackként.
Ezt a könnyű ananász turmixot, amelyet a thermomix-ben készítettek, mindazok számára tervezték, akik diétáznak, hogy fogyjon néhány kilót, vagy egy speciális étrendet tartson fenn a testsúly fenntartása érdekében, mivel csak kevés kalóriát ad a szervezetének.
Hozzávalók:
6 szelet természetes ananász.
1 banán
1 pohár sovány tej.
2 könnyű joghurt ananász ízű.
zúzott jég, ízlés szerint.
őrölt fahéj.
előkészítés:
Helyezze az ananászszeleteket, a banánt, a joghurtokat és a sovány tejet a thermomix pohárba, és keverje 1 percig, 8-10-es sebességgel, amíg nagyon finom keveréke nem lesz.
Öntsön pohárba vagy választott pohárkába egy kis zúzott jeget ízlés szerint, és töltse fel a rázással, végül szórja meg őrölt fahéjjal.