Megtanulják, hogyan készítsenek mész- és mentakockákat Ez segít csökkenteni a tipikus ipari üdítők fogyasztását és sok kalóriát spórolhat meg ezen a nyáron.
Adjon hozzá egy pohár vizet, így frissítő és ízletes ital lesz belőle, amely ideális az akkumulátorok feltöltéséhez a legforróbb napokon.
A mész az egészség két olyan aspektusában segít, amelyet a nyár veszélyeztet: a bőrt és az életerőt. Tulajdonságai védje meg bőrét a napsugárzástól és növelje energiaszintjét. A borsmenta a maga részéről mindkét szempontból előnyös, valamint zsírégető.
Hozzávalók:
3 lime
30 mentalevél
irányban:
Nyomja meg a mészeket, és töltsön egy jégkockatálcát a levével. Ezután mossa meg a menta leveleket, és helyezzen egy-két kockát.
Helyezze a tálcát a fagyasztóba. Pár óra múlva elkészül a mész- és mentakockád, bár a könnyebbé válás érdekében a legjobb, ha éjszaka elkészíted őket.
Megjegyzések: A jobb megőrzés érdekében cserélje őket légmentesen záródó táskára, ha teljesen megdermedtek. Ez időt takarít meg azok eltávolításakor is, mivel már tudjuk, hogy a jégvödrök időnként meglehetősen nehézkesek lehetnek.
És ha azt szeretné, hogy a mész- és mentakockáinak intenzívebb citrusillata legyen, reszeljünk egy kis mészhéjat, amikor elkészítjük a levét, és hozzáadjuk.