Annak ellenére, hogy halljuk, hogy a kávé káros az egészségére, számos jelenlegi tanulmány ellentmond ennek a mítosznak. Valóban, felnőttkorban mérsékelten fogyasztva, a kávé ideális sok betegség, különösen a demencia, valamint a kognitív fejlődés fenntartása.
A kávé ideális:
Mindig van teljesítmény, a legnagyobb mennyiségben kávéban jelen lévő elem a koffein, amely stimulálja az idegrendszert. A koffein javítja a mozgások koordinációját, erejét és rugalmasságát, de megkönnyíti a koncentrációt és lehetővé teszi a napi fáradtság törlését.
Harcolj a rák ellen, a kávé segít megelőzni a rákot vastagbélrákot, mert gátolja az epesavak termelését, amelyek a rák megjelenését okozzák ezen a bizonyos területen.
Csökkentse a szenvedés kockázatát betegségek neurodegeneratív mint a Parkinson-kór vagy az Alzheimer-kór. Kimutatták, hogy a mértékletes kávéfogyasztás 5-tel osztja meg az ilyen típusú betegségben szenvedés kockázatát.
elkerül cukorbetegség, a koffein ideális a hasnyálmirigy sejtjeinek stimulálására, ami ezt a betegséget okozhatja.
Vigyázz magadra allergia és az asztma, a kávé segít minden légúti probléma gyógyításában, mert a koffein az egyik legjobb tápanyag ezek leküzdésére.
Harcolj a depresszió, a kávé stimulánsként segít csökkenteni ennek a betegségnek a hatásait.
Javítja a emlékezet. Megakadályozza a vérrögképződést, számos tanulmány kimutatta, hogy a kávé nem növeli a vérnyomást vagy a pulzusszámot. Magas antioxidáns-tartalmának köszönhetően megállítja a sejtek romlását is. Jó a székrekedés kezelésére, és káliummal és magnéziummal látja el a testet.
A kávé alapvető tulajdonságai
A sok közül tápanyagok a kávé biztosítja, az antioxidánsok nélkülözhetetlenek a szervezet számára, valamint az ásványi anyagok. Ezek az elemek lehetővé teszik a folyadék egyensúlyának fenntartását a sejtek, segít megelőzni a degeneratív betegségeket és a rákot, és segít a demencia elleni küzdelemben. A csontok és az izmok akkor is működhetnek, ha a hozzájárulás antioxidánsok ásványi anyagokban pedig optimális. Hasonlóképpen, a kávé vitaminokat biztosít, amelyek hozzájárulnak az immunrendszer erősítéséhez.