A fürdés a tengerparton vagy a medencénél az egyik legnépszerűbb nyári tevékenység, ha nem a legtöbb. És ez nem is csoda, hiszen így szórakozhat. Azonban, a napon tartózkodása olyan egészségügyi veszélyekkel jár, amelyeket nem lehet figyelmen kívül hagyni, mint a leégés.
A a bőrgyógyászok által javasolt megelőző intézkedések (Kerülje a napozást a nap központi órájában, használjon SPF 30 vagy annál magasabb fényvédőt és használjon védőruházatot, például kalapot és napszemüveget) a kockázat jelentősen csökken. Ha már késő, hajtsa végre az alábbi lépéseket:
Az első lépés, amelyet az embernek meg kell tennie a leégés észlelésekor, az az, hogy elmenjen a napsugaraktól. Azonnal keressen hűvös helyet Nem csak a bőr lehűlését teszi lehetővé, hanem megakadályozza a súlyosabb sérüléseket is. Az előírt nap-absztinencia idő XNUMX-XNUMX hét, az égés súlyosságától és az egyes emberek gyógyulási sebességétől függően. Ebben az időszakban távol kell tartózkodnia a naptól.
Gyulladáscsökkentőket gyakran használnak a leégés kezelésére. Konzultálhat orvosával arról, hogy milyen típusú gyulladáscsökkentő, valamint az Ön esetére legmegfelelőbb gyakoriság és időtartam.
A hideg, nedves borogatások csökkentik az égett terület fájdalmát miközben segít a nedvesség helyreállításában. Ugyanez vonatkozik a hideg záporokra is. Használja ezeket a természetes gyógymódokat annyiszor, ahányszor szükségesnek tartja a lábadozást a tünetek enyhítésére.
Az aloe vera és a hidrokortizon szintén segítenek a duzzanat leküzdésében, viszketés és bőrpír, mivel helyreáll a kontroll nélküli napfény hatására bekövetkezett sérülésekből.