Hogyan együnk nyers fokhagymát?

azt

El azt Ez egy olyan élelmiszer, amely számos előnnyel jár a szervezetben, mivel erős antioxidáns és kiváló természetes antibiotikum. De mint sok más összetevőnél, ahhoz is, hogy hatása egészségre pozitív legyen, fokhagymát kell enni nyers, így a fő antioxidáns komponens sértetlen marad.

El azt nyers kissé fűszeres íze van, ami egyesek számára nagyon kellemetlen lehet. De emellett attól függően, hogy miként fogyasztják, a lehelet erős.

számos alternatívák amelyek felhasználhatók e tényezők ellenőrzésére. Az első, hogy fogat kell venni azt, hámozva, kettévágva, és nyelje le vízzel, mintha egy tabletta lenne, bűn rágni. Ily módon elkerülhető az általában a rágáskor jelentkező íz és rossz lehelet.

Egy másik alternatíva ebédidőben azt nyers és élvezve tulajdonságait nyers alapanyagokból készült ételek fogyasztása. Jó példa a Aioli, a pesto szósz vagy a finom és intenzív fokhagymamártás.

Nyers fokhagyma is adható hozzá saláták. Vágjon egy fokhagymagerezdet nagyon vékony csíkokra, vagy vágjon apró kockákra, és tegye hozzá a saláta tonhal vagy paradicsom és mozzarella, tudván, hogy a tejtermékek csökkentik fűszeres ízük intenzitását.

Ha nincs időd ezeket előkészíteni receptek és közvetlenül a nyers fokhagymát akarja enni, apró kockákra vagy vékony csíkokra vághatja, és adhat hozzá egy kis petrezselymet, ami tartalmának köszönhetően klorofill segít csökkenteni intenzív ízét.

Hogy elkerülje a alkalommal lehelet ihat egy pohár tejet vagy joghurtot ... Ne feledje, hogy a nyers fokhagyma elfogyasztása után meg kell mosnia a fogát Hilo fogászati, fogkefe és szájvíz.


Legyen Ön az első hozzászóló

Hagyja megjegyzését

E-mail címed nem kerül nyilvánosságra. Kötelező mezők vannak jelölve *

*

*

  1. Az adatokért felelős: Miguel Ángel Gatón
  2. Az adatok célja: A SPAM ellenőrzése, a megjegyzések kezelése.
  3. Legitimáció: Az Ön beleegyezése
  4. Az adatok közlése: Az adatokat csak jogi kötelezettség alapján továbbítjuk harmadik felekkel.
  5. Adattárolás: Az Occentus Networks (EU) által üzemeltetett adatbázis
  6. Jogok: Bármikor korlátozhatja, helyreállíthatja és törölheti adatait.