A bírósági határozat hagyja abba az alkoholfogyasztást egy szezonban ez lehet az egyik legbölcsebb döntés, amelyet egy felnőtt meg tud hozni. Az alkohol szórakozásként lép be az életünkbe, olyan italként, amely közelebb visz minket másokhoz, és segít a társasabb közösségben. Amit nem tudunk, az az, hogy hosszú távon hosszú számlákat költhet el.
Az alkohol kis adagokban nem működik ártalmas, A probléma az, hogy soha nem marad csak sörben vagy egy pohár borban, hanem nagy mennyiségben fogyasztják anélkül, hogy észrevennék.
Jobb, ha nem iszik alkoholt
Hétvégenként kezdünk alkoholt fogyasztani, amikor pihentünk a munkahéttől, egy italt, amely párossá válik, majd arra biztatjuk magunkat, hogy csütörtökön legyen valami, így már három nap iszik, később úgy érezzük, hideg sör kedden otthon, és isszuk, és végül anélkül, hogy észrevennénk, több alkoholt iszunk, mint kellene.
sok előnyök Lesznek különbségek, figyelni, mert hosszú távon sokkal többet fog keresni, ha csökkentik vagy tiltják a fogyasztását, mint ha minden hétvégén fogyasztaná.
Előnyök, amelyeket észrevesz, ha nem iszik alkoholt
Az alkoholtartalmú italok fogyasztása rövid távon nem okoz problémát, még nagyon mért módon is fogyasztva olyan tulajdonságokat kapunk a testünk számára, amelyek más élelmiszerekben nincsenek, azonban az alkohol nagyon addiktív termékEzért a jövőben testünk érezheti a következményeket.
- Jobb lesz a kedved: Tanulmányok szerint azok, akik a végén több alkoholt isznak, mindig kedélyesebbek és ingerlékenyebbek, ráadásul depressziósabb és szomorúbb emberekkel is összefüggésben lehet. Ezért, ha felhagynak a bevitelével, az ember sokkal jobban kezdi érezni magát.
- Érzékei javulni fognak: íze és illata ismét tökéletes állapotban lesz.
- A testszaga megváltozik: A több alkoholt fogyasztó emberek verejtéke erősebb, mert a testből a méreganyagok eltávolításával az alkoholé is megszűnik.
- Sokkal jobban észreveszi a bőrt: A haj, a köröm és a bőr egészségesebbnek tűnik, kevesebb a szem alatti táska, kevesebb a pattanás és kevesebb a ránc. Ezek mind előnyök.
- Világosabb elme: jobb döntéseket hoz, hatékonyabb lesz a munkában és érzelmileg kiegyensúlyozottabb.
- A szíved megköszöni: a vérnyomás egészséges lesz, és a szívizmok erősek maradnak a vér megfelelő pumpálásához.
- Javítani fogja a nemi életét: mind a férfiak, mind a nők esetében az alkoholos italok csökkentik a libidót és ezáltal a szexuális kapcsolatokat. Ha túlzásba esik, merevedési zavarokhoz és gyenge spermiumtermeléshez vezethet.
- Fogyni fog: nagyszámú üres kalóriából áll, több kalóriát tartalmaz, mint zsír vagy csokoládé, folyadékretenciót és narancsbőrt okoz, ezért ha egy hónapra abbahagyja a szedését, a fizikai változás látványos lehet.