Ez egy nagyon egyszerűen elkészíthető fény, finom ízű, és mindazok számára készült, akik étrendet alkalmaznak a gyakorlatban, hogy lefogyjanak néhány kilót.
Ez a könnyű zeller-, uborka- és sárgarépalé kiváló előkészítés az Ön számára a nap bármely szakában, és segít a fogyásban, de ne feledje, hogy folytassa a fizikai aktivitást, és igyon annyi napi folyadékot, mint a víz és az infúziók .
Hozzávalók:
1 bot zeller
Sárgarépa 5
1 közepes uborka
előkészítés:
Először nagyon jól meg kell mosni a zöldségeket. Ezután tegye őket a gyümölcslé elszívóba, és dolgozza addig, amíg olyan gyümölcslevet nem kap, amely nem tartalmaz darabokat.
Öntse ezt a finom gyümölcslevet magas poharakba, és azonnal igyon meg, hogy kihasználja az összes tápanyagot.
Meddig kell tartanom ezt a diétát? És arról, hogy hány kilót fogyhatok?