Könnyen alkalmazható rend, és amely szintén hatékony: a rezsim Booster lehetővé teszi, hogy két hét alatt több mint öt kilót fogyjon. Az elv a következő: ne lépje túl a 1200 kalória naprakész. Itt az alkalom, hogy felkészüljünk az élet higiénéjének megváltoztatására és egy újfajta módra táplálás.
Ez a fajta étrend minden bizonnyal kevés keményítőt tartalmaz, de semmilyen esetben sem eredményez hiányt tápanyagok vagy rendkívüli fáradtság egész nap. A választása comida egészséges de rigueur.
Ilyen módon választják meg élelmiszer természetes, kémiai tartósítószerek és zsírok, vagy gyors cukrok nélkül. A diéta Booster Segít az egész ételek ünnepies. A hosszú távú eredményhez elengedhetetlen az összes szigorú betartása szakasz kívánt.
Annak elkerülése érdekében, hogy bármilyen csipegetés Az étkezések között nem tanácsos kihagyni a nap egyik étkezését. Kényelmes elvégezni a reggeli teljesen és kiegyensúlyozott, hogy ellenálljon az éhségnek étkezésig.
Számos menüt kínál a táplálkozási y dietetikusok, de az elv minden receptben ugyanaz marad. A nap első étkezése, amely a teljesítmény szükséges szembenézni a tevékenységek napi, Többek között forró italból áll, cukor nélkül, mint például tea vagy kávé; egy vagy két szelet teljes kiőrlésű kenyér margarinnal; egy nagy tál tejet vagy joghurtot, és egy darab gyümölcsöt.
További információ - Jól aludjon, hogy jobban fogyjon