Talán még soha nem hallott erről a termékről, nagyon kicsi algákról van szó, amelyek nagyszerű tulajdonságokkal és előnyökkel szolgálnak testünk számára, ha fogyasztjuk.
Ez egy ismert alga, mert segíti a szervezet méregtelenítését, tisztító és nagy mennyiségű klorofillt szolgáltat, a B12-vitamin mellett nagyszerű ásványi anyagokat és vitaminokat biztosít, emiatt sok vegetáriánus fogyasztja.
A Chlorella egyfajta zöld egysejtű mikroalga, amely édesvizekben található meg, és elmondható, hogy a bolygó vizének egyik legidősebb lakója.
A Chlorella előnyei
Ez a mikroszkópos alga édesvízben él, és több mint 540 millió éve létezik, ez az egyik primitív szervezet, amely ma is érvényben van.
Nagy a túlélési képessége, ezért gyakorlatilag változatlannak találjuk eredetét.
Nagy növekedésű, gyorsan fejlődik és összetételén belül nagyszerű fehérjeforrást, vitamint és ásványi anyagot találunk. Ez az egyik legnagyobb klorofillforrás, amelyet jelenleg találunk. Sokkal több, mint spenót, brokkoli vagy mángold.
A klorofill okozza a fotoszintézist a növényekben és az emberi testben antioxidáns és tisztító hatásokat produkál, emiatt fogyasztása előnyös. Itt elmondjuk, melyek azok az előnyök, amelyeket a legjobban kiemelünk.
- A benne lévő klorofill elősegíti a bél felszívódását és el tudja érni felszívja a mérgező vagy rákkeltő vegyszereket.
- Ez egy olyan termék, amely segít a méregtelenítésben könnyen és természetesen.
- Másrészt állítólag van egy immunhatás ha rendszeresen fogyasztják.
- Hatásokat produkál fájdalomcsillapítók és gyulladáscsökkentők.
- Su nagy táplálkozási hozzájárulás Kiegészítésként szolgálhat, ha turmixokba, gyümölcsökbe, szószokba vagy öntetbe adjuk salátáinkhoz.
- Fogyasztható terápiás étrend, naponta háromszor 5 gramm mennyiséget fogyasztva egy pohár vízben. A hatás, amelyet nekünk ad, kielégítő.
- Használhatja hogy egész életen át tartó receptjeit gazdagítsa, új ízeket kap, és természetes és nagyon egyszerű módon gazdagítja őket.
Chlorella tulajdonságok
A klorella táplálkozási tulajdonságai miatt csodálatos természetes termék emberi fogyasztásra.
- A zöldség az több klorofill hozzájárul.
- Összetételének 60% -a fehérje.
- Az 5 grammos dózis fedezi a napi szükségleteket a tekintetben fehérjék, ezért nagyon ajánlott mindazoknak, akik vegán vagy vegetáriánus étrendet követnek.
- Több mint 20 féle vitamint és ásványi anyagot tartalmaz: A, B12, C, D, E, K1, B2, B3, B6 és B9 (folsav).
- Gazdag béta-karotinban. Erős természetes antioxidáns.
- Csak 5 gramm elfogyasztásával megkapjuk az A provitamin napi szükségletének felét.
- La provitamin A Elengedhetetlen a bőr, a szem és a nyálkahártyák jó egészségéhez.
- 5 gramm mellett meglesz a várt vas és cink is.
- Kis mennyiségben kell fogyasztani és ezért továbbra is alacsony a kalóriabevitel és következésképpen a makrotápanyagok, valamint az energiafogyasztás, ami nem túl jelentős.
A B12-vitamin nagy hozzájárulása
Számos tanulmány kimutatta, hogy az algában nagyon gazdag a B12-vitamin, amely általában megtalálható különösen az állati eredetű vörös húsban.
És ugyanezek a tanulmányok arra a következtetésre jutottak, hogy a B12-vitamin a a szója vagy a spirulinát a szervezet nem asszimilálja megfelelőenEzért mindazok, akik rendszeresen fogyasztották e vitamin bevitelének növelése érdekében, nem érik el céljukat.
Ideális esetben vegyen be bevizsgált B12-vitamin-kiegészítőket mindaddig, amíg hiánya van, és ezeket az ételeket vegye igénybe támogatásként, de ne csak ezek forrása legyen, mert nem lenne elegendő.
Maga a Chlorella aktív B12-t tartalmaz és asszimilálhatóEzért, ha megtalálja, ez segíthet a szintjének javításában.
Hol lehet chlorellát vásárolni
Miután minden információ megismerhető, tudnia kell, hogy hol található ez a mikroalga, amely annyira hasznos a szervezet számára. Különböző formátumokban lehet beszerezni, és meg kell szereznie azt, amelyik a legjobban megfelel az ízlésének és igényeinek.
Kétféleképpen vezethető be az étrendbe: por és tabletta vagy pasztilla.
Az elsőt folyadékkal kell keverni, akár vízzel, lével, gyógyteákkal, akár egy turmixhoz. Növelheti a turmixok azon tulajdonságait, amelyeket általában fogyaszt az egészség javítása érdekében. Több vitamint, ásványi anyagot, aminosavat és főleg klorofillt fog biztosítani.
Másrészt, ha nem akarja keverni az ételt, akkor közvetlenül fogyaszthatja tabletták, tabletták vagy kapszulák formájában.
Ezt az algát gyógynövényboltokban és speciális természetes termékekre szakosodott üzletekben találja meg. Online boltokban is megtalálható és megvásárolható. Akár a választott formátumban, biztosan megvan.
Ne keresse vagy vásárolja meg a legolcsóbb lehetőséget, mert az ár megkülönbözteti a minőséget, mindig keresse meg a szakember ajánlását az üzletből, mert tudni fogja, hogyan lehet a legjobban zaklatni.
Ha online vásárlás mellett dönt, tájékozódjon a mögöttük álló házakról és vállalatokról, mert sok esetben az összetétel, amelyet eladnak nekünk, nem igazán felel meg a csomagnak, egészségügyi kérdésekben különös figyelmet kell fordítanunk arra, hogy ne csaljunk meg .
Az egészségünk mindig a tét. Végül: nem ugyanaz, ha chlorellát vásárolunk Kínából, Japánból vagy Koreából, derítse ki korábban.