Egy finom, alacsony kalóriatartalmú saláta, főzés nélkül gyorsan elkészíthető, 5 adagot ad. Ideális zöldséges sütemények jó kísérője, cukkini pudinggal vagy mindenféle hússal.
Hozzávalók
2 közepes hagyma, julienned
2 nagy, nem túl érett paradicsom
2 nagy sárgarépa apróra vágva
Saláta mennyiség szükséges
Olívaolaj szükséges mennyiség
1 csipet sót
1 csipet bors
Preparación
Vágjuk a julienne-re vágott hagymát, a paradicsomot kockákra, a sárgarépát, finomra reszeljük le, az olajbogyót pedig kerekekre vágjuk. Egy tálban keverjük össze az olívaolajat, a sót és a borsot.
A saláta összeállításához tegye az aljára a megmosott és szárított saláta leveleket, középre helyezze kerekekbe a paradicsom, a hagyma és az olajbogyó keverékét. És készítsen egy lyukat a közepén az apróra vágott sárgarépával.
Rózsa a salátát a tálban készített keverékkel és tálalja.