Smoothie receptek cellulit ellen

turmixokat

Visszatérünk a narancsbőr témájához. Nemrégiben a blogban megjegyeztük, melyek voltak a tökéletes ételek, így a narancsbőr nem rakódott le testünkben, amelyek C-vitamin, E-vitamin és flavonidok. Most arról van szó, hogy megfelelő módon vesszük őket, és ehhez természetes alapú turmixokat hozunk ezekből az összetevőkből.

Tökéletes javaslatok minden reggel, vagy edzés után. Elégítik étvágyunkat és energiát és vitalitást nyújtani.

Egészséges rázkódások a narancsbőr ellen

Egy tele turmixszal kezdtük C-vitaminA narancsnak és a grapefruitnak köszönhetően a gyömbér adja hozzá az utolsó hangot, így íze látványosnak tűnik.

Narancs, grapefruit és gyömbér

  • 1 naranja
  • 1 grapefruit
  • ½ teáskanál reszelt gyömbér, körülbelül 3 gramm
  • Édes édes méz
  • pohár víz

A legtöbb ételhez hasonlóan ajánlott éhgyomorra is bevinni, hogy a test teljes mértékben felszívja őket, emiatt ez jó alternatíva a kávéhoz tejjel minden reggel.

A narancs és a grapefruit levét beletesszük a házi turmixgépünkbe, majd a friss gyömbért lereszeljük, amíg 3 grammot nem kapunk, és adunk hozzá egy pohár vizet, a kanál mézet és egy percig verjük.

Azonnal szolgálunk és megkóstoljuk az Ön ízét Finom íze.

Sárgarépa, eper és narancs

  • 1 zanahoria
  • 8 szamóca
  • 1 naranja
  • egy pohár vizet

Elkészítjük a sárgarépát és az epret, jól megmossuk, folytatjuk az összetevők levágását, hogy a turmix könnyebb legyen, kinyomkodjuk a narancsot, és hozzáadjuk az így kapott levéhez. Végül a pohár vizet és egy percig verjük.

Egy lehetőség nassoláshoz tökéletes és jóllakottnak és létfontosságúnak érzi magát.

Alma, uborka és répa

  • 1 alma, abból a fajtából, amelyik a legjobban tetszik
  • Pepino 1
  • 1 kis répa
  • 1 vaso de agua
  • választható hozzá egy sárgarépát

Elkészítjük az ételt: meghámozzuk és megmossuk az almát, az uborkát és a sárgarépát, majd apró darabokra vágjuk. Keverjük össze és adjunk hozzá egy pohár vizet. Pár percig verünk, amíg minden jól összekapcsolódik. Ez éjszakákra tökéletes.

Articsóka és zsurlóvíz

Valószínűleg a narancsbőr elkerülésére szolgáló legjobb szer, amely kombináció megakadályozza a folyadék visszatartását a lábakban, a legkritikusabb helyen, ahol a narancsbőr található.

  • 2 articsóka
  • 1 liter víz
  • Egy citrom leve
  • 3 tasak zsurló

Elkészítjük az articsókát és lahogy forralunk a liter vízben. Miután elkészült, kivonjuk őket, és a kapott vízben megfertőzzük a zsurló zsákokat. 15 percig pároljuk. Ha eltelt az idő, vegye ki a zacskókat és hagyja kihűlni.

Ha szobahőmérsékletű, hozzáadjuk a citromlevet. Ez a gyógymód tökéletesen elősegíti egészségünket, mert csökkenti a testünk zsírjait és segít természetes módon kiutasítani őket.

Ezek a turmixok ideálisak és tökéletesek ahhoz, hogy energiát, egészséget nyújtsanak nekünk, és a cellulitist is megszüntessék. Próbálja ki őket nyugodtan.


Legyen Ön az első hozzászóló

Hagyja megjegyzését

E-mail címed nem kerül nyilvánosságra. Kötelező mezők vannak jelölve *

*

*

  1. Az adatokért felelős: Miguel Ángel Gatón
  2. Az adatok célja: A SPAM ellenőrzése, a megjegyzések kezelése.
  3. Legitimáció: Az Ön beleegyezése
  4. Az adatok közlése: Az adatokat csak jogi kötelezettség alapján továbbítjuk harmadik felekkel.
  5. Adattárolás: Az Occentus Networks (EU) által üzemeltetett adatbázis
  6. Jogok: Bármikor korlátozhatja, helyreállíthatja és törölheti adatait.