A fogyókúra nem azt jelenti, hogy megfosztja magát attól, ami finom, ehet egyszerre ízleteset és egészségesen, vigyázva a sziluettjére.
Hozzávalók
2 kemény tojás (csak a fehér)
½ doboz aprított természetes tonhal
1 evőkanál mustár
½ evőkanál alacsony kalóriatartalmú majonéz
1 evőkanál és apróra vágott petrezselyem
só
Preparación
A petrezselymet, a tonhalat, a mustár evőkanált, a majonézt és a csipet sót tegye egy edénybe, mindent homogénig keverjen, és 2 órán át a hűtőben tegye a kemény tojásfehérje felével együtt a sárgája nélkül.
Távolítson el mindent a hűtőszekrényből, tegye a tölteléket egy hüvelybe, közepes csúccsal, amelyiket jobban kedveli, és töltse meg a tojásokat, ha úgy tetszik, tálalhatja, friss saláta levelek matracán vagy levélsaláta kíséretében.