Alacsony kalóriatartalmú házi ketchup

ezt házi ketchup Rendkívül könnyű és ideális bűntudat nélkül enni. Minden kanál 15 kalóriát tartalmaz és ½ literes adagot ad. 4 hétig hűtőszekrénybe viheti.

Ideális húsok és tészták, saláták kíséretében vagy ketchuppal kenhető kenyérszeletek készítéséhez.

Minden mást a képzeletére bízok.

Hozzávalók

  • ½ kg szuperérett perita paradicsom héj nélkül feldolgozva
    2 fokhagymagerezd, zúzva vagy darálva
    1 piros paprika, pürésítve
    ½ hagyma, darálva
    2 teáskanál édes paprikát
    2 teáskanál mustár
    4 teáskanál porított édesítőszer
    ½ teáskanál só
    1 csipet bors 1 csipet ecetet

Preparación

Tegye a korábban feldolgozott ételeket, a paradicsomot, az ajót, a borsot és a hagymát főzni a tűzre, és főzzön 30 percet, majd adjon hozzá egy csipet borsot, édes paprikát, sót, mustár teáskanálot, porított édesítőszert és sót, és további 20 percig főzze, adjon hozzá az ecetet, és hagyjuk 5 percig párologni.

Várja meg, amíg lehűl, és újra feldolgozza, hogy még jobb legyen az állaga, tárolja a terméket rövid üvegedényekben és tartsa hűtőszekrényben.


Hagyja megjegyzését

E-mail címed nem kerül nyilvánosságra. Kötelező mezők vannak jelölve *

*

*

  1. Az adatokért felelős: Miguel Ángel Gatón
  2. Az adatok célja: A SPAM ellenőrzése, a megjegyzések kezelése.
  3. Legitimáció: Az Ön beleegyezése
  4. Az adatok közlése: Az adatokat csak jogi kötelezettség alapján továbbítjuk harmadik felekkel.
  5. Adattárolás: Az Occentus Networks (EU) által üzemeltetett adatbázis
  6. Jogok: Bármikor korlátozhatja, helyreállíthatja és törölheti adatait.