Alacsony kalóriatartalmú cézár saláta

Hozzávalók:

180 g főtt csirkemell, csont nélkül, bőr nélkül felkockázva
4 csésze durvára vágott római saláta
2 evőkanál reszelt parmezán sajt
4 evőkanál fehér ecet
3 evőkanál vizet
3 teáskanál olívaolaj
1 teáskanál citromlé
¾ teáskanál dijoni mustár
12 krutonnal pirított diétás kenyér
2 fokhagymagerezd, zúzva
Fekete bors

Preparación

Vegyünk egy tálat, és adjuk hozzá a csirkét, a salátát és a parmezán sajtot. Jól összekeverni. Most adjon hozzá ecetet, vizet, olajat, citromlevet, borsot, mustárt és zúzott fokhagymát.

Kenje meg a krutont a tetején, és ennyi, enni.


Hagyja megjegyzését

E-mail címed nem kerül nyilvánosságra. Kötelező mezők vannak jelölve *

*

*

  1. Az adatokért felelős: Miguel Ángel Gatón
  2. Az adatok célja: A SPAM ellenőrzése, a megjegyzések kezelése.
  3. Legitimáció: Az Ön beleegyezése
  4. Az adatok közlése: Az adatokat csak jogi kötelezettség alapján továbbítjuk harmadik felekkel.
  5. Adattárolás: Az Occentus Networks (EU) által üzemeltetett adatbázis
  6. Jogok: Bármikor korlátozhatja, helyreállíthatja és törölheti adatait.