A sushi hét előnye

Sushi

Egyre népszerűbb Japán határain kívül az sushi Ez egy olyan élelmiszer, amely alacsony kalóriatartalma miatt ideálisnak tűnik a fogyókúrás étrendhez, bár szokásos bevitele egy másik előnyös sorozatot jelent az egészségünk számára.

A sushi, egy japán étel, amelyre emlékszünk, ecetes rizzsel, nori tengeri moszattal, zöldségekkel és hal, Magas rost-, vitamin- és omega-3-tartalma van, ami azt jelenti, hogy mérsékelten fogyasztva segíteni fogjuk szerveink működésének megfelelő fejlesztését.

  1. Megakadályozza a pajzsmirigy alulműködését és a pajzsmirigy túlműködését
  2. Erősíti a csontokat
  3. Védje az agyat
  4. Óvja a szívet
  5. Könnyíti az emésztést
  6. Szabályozza a vérnyomást (de vigyázzon a szójaszószokkal: alacsony nátriumtartalommal kell rendelkeznie)
  7. Csökkenti a koleszterinszintet

Mint láthattátok a hetes listán előnyök Fent a sushi amellett, hogy igazán finom étel, nagyon egészséges, két kifejezés ritkán jár együtt. Tehát ki kell használnia, bár mindig mértékkel.


Legyen Ön az első hozzászóló

Hagyja megjegyzését

E-mail címed nem kerül nyilvánosságra. Kötelező mezők vannak jelölve *

*

*

  1. Az adatokért felelős: Miguel Ángel Gatón
  2. Az adatok célja: A SPAM ellenőrzése, a megjegyzések kezelése.
  3. Legitimáció: Az Ön beleegyezése
  4. Az adatok közlése: Az adatokat csak jogi kötelezettség alapján továbbítjuk harmadik felekkel.
  5. Adattárolás: Az Occentus Networks (EU) által üzemeltetett adatbázis
  6. Jogok: Bármikor korlátozhatja, helyreállíthatja és törölheti adatait.