Ezt mind tudjuk szoptatás Az anya a legjobb megoldás a csecsemő számára születésétől fogva. Az anyatej a babának mindent kínál, amire szüksége van a növekedéshez, egészséghez és ellenálló képességhez. Felnőni, baba elkezdenek fogyasztani más ételeket, amelyek ugyanolyan előnyökkel járnak az ételeik számára egészség és annak növekedése.
6 hónaptól biztosan baba hajlandóak enni gyümölcs. Ehetjük pürésítve, cukor nélkül, vagy apró darabokban, amelyeket a baba megrághat, de csak akkor, ha már megvan az első foga.
alma
az alma pürésítve, nem édesítve, vagy apró darabokban könnyen emészthető, ami tökéletes a csecsemők számára. Ideális gyümölcs, például banán, amelyet a hasmenés vagy a folyékony széklet leküzdésére ajánlanak a gyermekeknél.
Körte
az körte, amellett, hogy puha a szájban, a legkevésbé allergiás gyümölcsök a csecsemő számára. Ezeket a gyümölcsöket édes ízüknek köszönhetően általában nagyon jól elfogadják.
Banán
sok banán ideálisak a gyermekek számára. Finom és édes, energiát adnak a babának és megakadályozzák a hasmenést. Könnyű ételt szállítani és a babának adni. Csak lehúzza és kész.
Sárgabarack
sok sárgabarack jó béta-karotin- és rostforrás. Vasban és káliumban is gazdagok.
dinnye
El kantalup dinnye nagyon sima. Ezért tökéletes a finom cumisüvegek elkészítéséhez. C-vitamint is tartalmaz, és segíti a csecsemő hűsítését nyáron és a megfázás megelőzését télen.
áfonya
sok áfonya Gazdag C-vitaminban, és ez is egy gyümölcs, amely sok antioxidánst tartalmaz.
Őszibarack
Hozzájárulnak C-vitamin puha pépje pedig könnyen emészthető.
papaya
Annak ellenére, hogy ezt a gyümölcsöt néhány európai országban nem szokták fogyasztani, a papaya Ez egy olyan gyümölcs, amelynek állaga megkönnyíti az étkezést. Tökéletes azoknak a babáknak, akiknek még nincs foga. Gazdag C-vitaminban és béta-karotin.