Bizonyára hallottál vagy olvastál a kitozánról, egy erőteljes zsíreltávolítóról, amely pár éve nagyon divatossá vált. Sokan használják, és ez lett az egyik legjobb szövetségesek hogy elveszítse és leadja azokat a felesleges fontokat.
A kitozán nagy segítséget nyújt a természetes fogyásban, mert elkerüli az étkezés során felhasznált zsírok kalóriabevitelét, tökéletes fogyás vagy fenntartó étrend.
A kitozánt kitozánnak vagy kitozánnak is nevezik, ez egy biomolekula, amelyből kivonják tengeri rákfélék héja, garnélarák, homár és rák a legtöbb dologban. Az élelmiszeriparban használják, bár különféle felhasználási lehetőségei vannak a mezőgazdaságban, a környezetvédelemben és az orvostudományban is.
Kitozán fogyni természetesen
Amikor kitozant iszunk testünk nem képes megemészteniAmikor azonban áthalad a bélünkön és érintkezésbe kerül a bél nyálkahártyájával, pozitív elektromos töltést nyerő gélt képez. Ez azt jelenti, hogy kölcsönhatásba lép az általunk bevitt zsírokkal és a negatív töltésű epesavakkal, megakadályozva, hogy testünk felszívódjon.
Amikor zsíros ételt fogyasztunk és kitozánt szedünk, az ideális lesz azok számára zsírok ragaszkodnak az elemhezMivel a testünk nem emészti meg, tökéletes a zsírok természetes kiürítéséhez. Képes megragadni onnan Súlyának 5–10-szerese zsírban.
Számos szempontot kell figyelembe vennünk, ha a kitozán alkalmazása mellett döntünk:
- Ha megtartjuk a alacsony zsírtartalmú étrend Lehet, hogy nem szükséges ezt az anyagot szednie, mivel nem észlel semmilyen változást a megjelenésében és a súlyában. Bár ha egy napon ennél magasabb zsírtartalmú ételt fogyaszt, akkor jó társ lehet abban az esetben.
- Ne egyél kontrollálatlanul, ha kitozánt szedszBár a zsír megkötésére és kiürítésére való képessége csodálatos, nem csoda termék. Nem szabad megfeledkezni arról, hogy a kitozán zsírokkal működik, nem pedig szénhidrátokkal. Ezért, ha magas szénhidráttartalmú ételt fogyasztunk, a kitozánnak nincs hatása. Másrészt, ha együnk gratinos zöldségeket, akkor kényelmes lenne bevennünk, hogy elkerüljük a sajt zsíros anyagainak felszívódását.
- A bevitt zsírokra hat étkezés közben, nem a testünkben már lerakódott zsírokban.
- Ajánlott kiegészítse vörös vagy zöld teával hogy fokozzuk az anyagcserét és gyorsabban égessünk zsírt.
Figyelembe venni
Emlékeznünk kell arra, hogy ezt az étrend-kiegészítőt tengeri rákfélék héjából nyerik, ezért nem lehet olyan termék, amely alkalmas a kagylókra allergiások számára. Végül soha nem szabad meghaladnia a gyártók által ajánlott adagot, különösen óvatosnak kell lennie az étrend-kiegészítőkkel, és nem szabad könnyedén venni őket.