Nagyon régóta vannak nők klimax Gyakran írnak fel nekik kalcium- és D-vitamin-kiegészítőket. Most egy új tanulmány nem talált szignifikáns kapcsolatot a vér alacsony D-szintje és a nők menopauza tünetei között.
A Nők Egészségügyi Kezdeményezése által lefolytatott és a Maturitas folyóiratban megjelent kutatás több mint 34.000 50 79 és 20 év közötti amerikai nőt gyűjtött össze, amelyekben több mint XNUMX menopauza tüneteipéldául hőhullámok, fáradtság, érzelmi egyensúlyhiány és alvászavar.
Ez egy hosszú távú klinikai vizsgálat volt; a nőket átlagosan majdnem hat évig követték, egy időszak alatt felük napi kalcium-kiegészítőket és D-vitamin és a másik fele placebo tablettát.
Az eredmény az volt, hogy a menopauzás tünetek átlagos száma mindkét csoportban azonos volt (alig több mint hat). A kalcium- és D-vitamin-kezelésen átesett nőknél ugyanaz volt alvászavar, ugyanaz a fáradtság és ugyanaz az érzelmi jólét, mint azok, akik nem.
A tárgyalásért felelős személyek azonban nyitva akartak hagyni egy ablakot a bíróság lehetséges hatékonyságára labdarúgás és a D-vitamin a menopauza tüneteinek enyhítésére, ami egy új tanulmányt javasol, amelyben a nők átlagos életkora 51 év - a szóban forgó tanulmányé 64 év volt -, mivel szerinte abban az időben a legsúlyosabb tünetek jelentkeznek .
Nekem azt ajánlották, hogy vegyem be az omega 3 rx-t, mert ez segíti a hormonális egyensúlyt és a "duzzanat" hatásának megszüntetését. Azt mondták nekem, hogy ez nagyon jó a menopauzás nők számára, ugyanúgy, mint terhes nőknek. Mindig azt mondták, hogy nagyon jó önmagában venni az omega 3-at, és ez a kiegészítés nem garantálja, hogy beveszi a szükséges mennyiséget, és nincs benne szennyező anyag. Próbáld ki, hátha segít ...