Az egyik első előnye a forró vízzel, az anyagcsere szabályozása. Célszerű kora reggel meginni egy pohár forró vizet citrommal. A forró víz kiváló hideggyógyszer, a forró víz pedig fájdalom torkának. Segít az orrdugulás enyhítésében is.
El víz forró segít a szervezet méregtelenítésében. Lehetővé teszi a test hőmérsékletének emelését, elősegítve a verejtéktermelést, és így részt vesz a toxinok eltávolításában. A víz hője nyugtatóan hat a has izmaira, lehetővé téve például a fájdalmak menstruációs.
Fogyasztása víz forró megakadályozza az idő előtti öregedést, segít helyreállítani a sejteket, megkönnyítve a bőr rugalmasságát. A forró víz hatással van a haj vitalitására is, élénkítve a megszüntetés ideges a hajgyökér szintjén helyezkedik el, így lágyabb és fényesebb.
Ezen túlmenően, a fogyasztás víz forró javítja a haj növekedését, elősegítve a gyökerek stimulálását. A forró víz előnyökkel jár a bőr számára. Ez utóbbi mélyen megtisztítja a bőrt, megakadályozva ezzel a pattanások és fertőzések.
Valóban, a víz forró Hasznos az emésztés szempontjából, megkönnyíti a bélmozgást, ezáltal megakadályozza a székrekedést. A forró víz javítja a vérkeringést, és részt vesz a rendszer ideges, korlátozza a zsírlerakódást.