A bélflóra és a kiegyensúlyozott étrend jelentősége

Probiotikus ételek

La növényvilág bél- Jó és rossz baktériumok alkotják, amelyek megfelelő egyensúlyban tartva stabil egészséget tartanak fenn. Nagyon összetett is, mivel több mint százmilliárd baktérium alkotja. Ez folyamatos kölcsönhatásban áll a szerv humano, ezért nevezhető második agynak. Az azt alkotó baktériumok közvetlenül kommunikálnak a sejtekkel. A baktériumok olyan molekulákat termelnek, amelyek jeleket küldenek a bélsejtekhez.

Például valami hiányzik, vagy több mást kell előállítani. Ezt hívják cross beszéd, valódi párbeszéd a bélflóra és a test sejtjei között. A baktériumokat az immunrendszer is felismerheti, és a felismert jel alapján a baktériumok oda mennek, ahol a leghatékonyabbak. A baktériumok minden szinten részt vesznek, és ezért olyan fontosak számunkra.

A mérleg növényvilág bél- diéta, stressz, gyógyszeres kezelés, életmód és egyebek révén szabályozható és kiegyensúlyozott. Ha nincs egyensúlyban, akkor a hálónak nevezett baktériumok átveszik a hatást és okozhatnak betegségek, fertőzések, emésztési problémák, fáradtság, depresszió stb. Ezért egyre fontosabb a gazdag, változatos és kiegyensúlyozott bélflóra fenntartása.

A változatos étkezés valami táplálkozási a jó egészség érdekében poggyászként elismert. Valóban, minden étel különböző elemeket tartalmaz. Minél jobban bővül az ízpaletta, annál nagyobb az esély arra, hogy a megfelelő anyagokból részesüljenek. Más szavakkal, minél több szín van a lemezen, annál előnyösebb a egészség. De ez még nem minden. Minden ételt a baktériumai támogatnak, ezért minél többet fogyasztják változatosan, annál jobban védik. növényvilág bél-. A lehetőségek végtelenek, csak használja ki találékonyságát, és készítsen vidám és változatos ételeket.


Hagyja megjegyzését

E-mail címed nem kerül nyilvánosságra. Kötelező mezők vannak jelölve *

*

*

  1. Az adatokért felelős: Miguel Ángel Gatón
  2. Az adatok célja: A SPAM ellenőrzése, a megjegyzések kezelése.
  3. Legitimáció: Az Ön beleegyezése
  4. Az adatok közlése: Az adatokat csak jogi kötelezettség alapján továbbítjuk harmadik felekkel.
  5. Adattárolás: Az Occentus Networks (EU) által üzemeltetett adatbázis
  6. Jogok: Bármikor korlátozhatja, helyreállíthatja és törölheti adatait.