Három dolgot érdemes szem előtt tartani az ellenőrizetlen napozás előtt

bőrápolás

Napozik Nagyon kellemes tevékenység, de hosszú távon károsíthatja az emberek egészségét. A napfény ellenőrizetlen expozíciója ráncokkal, foltokkal és bőrrákkal társult.

Napbarnítás

Csinos-e neked a cserzett bőr? Persze, hogy igen, de fontos tudni, hogy ez a kellemes arany szín, amelyet a test elnyer, a bőr felső rétegének sérüléséből adódik. Annak érdekében, hogy az ultraibolya (UV) sugarak ne gyorsítsák fel a a bőr öregedése vagy növelheti a bőrrák kockázatát, használjon SPF 30 vagy magasabb fényvédőt.

égések

És ha a barnulás veszélyes az egészségre, az égési sérülések sem kevésbé. A bőr pirosra vált, és az illető érintkezéskor fájdalmat és égést érez. Kb Első fokú égési sérülések (Csak a bőr külső rétegét érintik), és az ibuprofennel és a hűsítő gélekkel megkönnyebbülést kaphat (jobb, ha aloe verát tartalmaznak), bár egy és három hét közötti gyógyulási időt igényel, ez idő alatt határozottan bátorítja a napfénytől való ismételt kitettséget.

Öregedés

A napsugarak öregebbé tehetik azáltal, hogy károsítják a bőr elasztinnak nevezett szálait. Amikor ez megtörténik, elkezd megereszkedni és megnyúlni, ami megjelenését okozza ráncok olyan területeken, mint a szem, a homlok és a száj kontúrja. Ezenkívül nem szabad megfeledkeznünk a nap egyéb káros hatásairól, például a foltokról és a sötét területekről.

Következtetés

Ha meg akarja előzni a leégést, a ráncokat, a bőrrákot és egyéb károsodásokat, tartózkodjon távol a napsütéstől, különösen 10 és 16 óra között, ekkor a legerősebb a napsugár. Ha feltétlenül szükséges, hogy kint tartózkodjon, használja fényvédőViseljen kalapot és napszemüveget, és takarja le bőrét ruházattal. És ha bármilyen változást észlel egy anyajegyben vagy foltban, vagy egy nem gyógyuló seb jelenik meg, kérjen konzultációt orvosával.


A cikk tartalma betartja a szerkesztői etika. A hiba bejelentéséhez kattintson a gombra itt.

Legyen Ön az első hozzászóló

Hagyja megjegyzését

E-mail címed nem kerül nyilvánosságra.

*

*

  1. Az adatokért felelős: Miguel Ángel Gatón
  2. Az adatok célja: A SPAM ellenőrzése, a megjegyzések kezelése.
  3. Legitimáció: Az Ön beleegyezése
  4. Az adatok közlése: Az adatokat csak jogi kötelezettség alapján továbbítjuk harmadik felekkel.
  5. Adattárolás: Az Occentus Networks (EU) által üzemeltetett adatbázis
  6. Jogok: Bármikor korlátozhatja, helyreállíthatja és törölheti adatait.