Magnézium, az ízületek barátja

56

El a magnézium lúgos ásványi anyag, amely nélkülözhetetlen minden szerves funkcionalitáshoz, mivel hozzájárul az energiatermeléshez és segít szabályozni a tápanyagok, vitaminok és más ásványi anyagok, különösen a labdarúgás és nagyon hatékonynak bizonyult természetesen kezelik az ízületi fájdalmakat.

Megfelelő magnéziumszintet kell elérni a dieta equilibradaHa azonban hiányzik az ásványi anyag, és szakorvosi rendelvényre kapható, kiegészítők formájában is fogyasztható, valamint mindkettő kombinációja adja a legjobb eredményt, enyhítve a különböző ízületi fájdalmakat.

Magnézium-kiegészítők

Tomar magnézium-kiegészítők Ez segíthet bizonyos típusú fájdalmak enyhítésében az ízületekben, de mindig szakszerű recept alapján, mivel a legjobb eredmény elérése érdekében értékelni kell a kezelendő állapotot, például a kiegészítőket, amelyek kombinálják az ízületeket almasav és magnézium, kimutatták, hogy javítják a fibromyalgia fájdalmát, a A Marylandi Egyetem Orvosi Központja, amelyben két hónapig magnéziumot szedő betegek.

El magnézium-szulfát közismert nevén Epsom só, tud segíteni enyhíti a kisebb ízületi fájdalmakat, fürdés meleg vízzel és sóval, enyhíti az ízületi gyulladásokat, sérülések és az ízületekhez kapcsolódó egyéb állapotok, segítenek csökkenti a fájdalmat.

Néhány vényköteles gyógyszer ízületi fájdalomra, beleértve magnézium-triszalicilát, tartalmazzák a magnéziumot a gyulladáscsökkentő formula, gyakran szokták ízületi gyulladásos ízületi fájdalmak kezelése.

A legtöbb ember elegendő magnéziumot kap a szervezetén keresztül rendszeres étrend, kivéve, ha vannak olyan alapvető problémák, mint; a emésztőrendszeri, vesebetegség, cukorbetegség és hyperthyreosis alacsony magnéziumszinthez vezethet. Ennek elkerülése érdekében gerjesztők fogyasztása, mint pl. koffein, alkohol és felesleges nátrium, különösen, ha ízületi fájdalmaktól szenved, mivel ezek fokozott fájdalomhoz és csökkent magnéziumszinthez vezethetnek.

Egészséges tanács; A magnézium önmagában nem elegendő a küzdelemhez krónikus ízületi fájdalom, de a hagyományos kezeléssel kombinálva sokat segít a tünetek csökkentésében.

Kép: Flickr


Legyen Ön az első hozzászóló

Hagyja megjegyzését

E-mail címed nem kerül nyilvánosságra. Kötelező mezők vannak jelölve *

*

*

  1. Az adatokért felelős: Miguel Ángel Gatón
  2. Az adatok célja: A SPAM ellenőrzése, a megjegyzések kezelése.
  3. Legitimáció: Az Ön beleegyezése
  4. Az adatok közlése: Az adatokat csak jogi kötelezettség alapján továbbítjuk harmadik felekkel.
  5. Adattárolás: Az Occentus Networks (EU) által üzemeltetett adatbázis
  6. Jogok: Bármikor korlátozhatja, helyreállíthatja és törölheti adatait.