A fahéj helyettesítése a cukorral az egyik intelligens döntés mind a vonal, mind a szervek megfelelő működése szempontjából.
Az alábbiakban öt oka van annak, hogy szerezz magadnak egy jó fahéjkészletet, amivel megszórhatod ételeidet. És ez az édes dolgok segítenek abban, hogy jobb kedvvel nézzünk szembe a rutinnal, ezért nem mondhatunk le róluk, de megváltoztathatjuk néhányuk édesítésének módját.
Elképesztően édes íze van ez megfékezheti cukor utáni vágyát, de elkerülheti a cukor minden káros hatását, beleértve a túlsúlyt és az elhízást is ... mindazon mellékhatásokkal együtt, amelyeket mindkét feltétel magában hordoz.
A szervezet mindig tárt karokkal fogadja. Segít stabilizálni a vércukorszintet, erősíti az immunrendszert és küzd a szabad gyökök ellen.
A cukor helyettesítőjeként rendelkezik a táplálkozási szakértők teljes jóváhagyásával, amelyek ösztönzik az étkezésekben való mindennapos használatát, és gyulladáscsökkentő tulajdonságait ugyanolyan szinten helyezik el, mint más fűszerek, például a kurkuma.
Az általában cukrot tartalmazó ételek mellett (házi sütemények, kávé, természetes joghurtok ...) sok más ételbe kerülhet, ahogy reggelire pirítósra, sőt levesbe is szórják.
Lehetetlen egy napot eltölteni egy gramm cukor bevétele nélkül, mivel mindenhol ott van, de ha időnként, amikor rajtunk múlik, erőfeszítéseket teszünk arra, hogy ezt olyan helyettesítőkre cseréljük, mint a fahéj, középtávon úgy érezzük, formában felszabadító érzés kevesebb a cukortól való függés, amelyhez a többség kisebb-nagyobb mértékben rabja.