Pronokal rejim alimantè

Kòm ou konnen, gen anpil rejim sou mache aSe pa tout ki benefisye oswa ki an sante pou kò a, anpil pwomès pèdi pwa byen vit, men yo trè chè fè.

Jodi a nou pral pale sou rejim alimantè a Pronokal. Se vre wi ou te tande pale de li, nou pral pale sou sa li konsiste de, ki jan li se fè ak ki sa dezavantaj li genyen.

Milkshake chokola

Metòd Pronokal

Nan ka sa a rejim alimantè, li se pa sèlman yon rejim alimantè tèt li, men yon metòd antye ki lye nan yon vi. Se pa yon rejim mirak, men yon pwogram ki fèt espesyalman pou moun ki swiv li pèdi pwa yo vle.

Rejim alimantè Pronokal la Li se fè nan tranbl ki ranplase manje prensipal yo nan jounen an, byenke li se tou pèmèt yo konsome legim ak fwi te dakò nan pwogram nan.

Lè li rive yon rejim alimantè ki baze sou tranbl, Li esansyèl pou pran vitamin, mineral ak omega 3 nan kapsil pou kò a jwenn tout eleman nitritif ki nesesè yo pandan tout pwosesis la ki dire pèdi pwa a.

Li se yon rejim alimantè ki ofri rezilta gwo, men moun ki vle swiv li gen fè sakrifis sèten, paske èt imen yo pa abitye manje jis yon souke, menm si li satiates yo, Se poutèt sa, si ou vle fè rejim alimantè sa a oswa yon kalite rejim alimantè ki baze sou tranbl, pouvwa volonte nou vini nan jwe.

Pèdi pwa garanti, Idrat kabòn ak grès yo evite, kidonk kò nou ap itilize sik ak grès ki akimile nan kò nou pou enèji e konsa rezèv yo ap redwi.

Pronokal egzanp rejim alimantè

Next nou di ou ki sa li ta tankou yo swiv rejim alimantè a Pronokal, pou ke ou ka deside pou tèt ou si ou vle kòmanse li oswa fè yon bagay ki sanble.

  • Nan premye jou yo, yo pran yo 5 pwodwi Pronokal chak jou. 
  • Lè sa a, ap desann pran 4 tranbl epi nou pral ajoute vyann oswa pwason oswa de ze, ogmante konsomasyon pwoteyin.
  • Twazyèm etap la, yo pral pran 3 souke yon jou. Manje prensipal yo pral konsantre sou pran pwoteyin pou satiate kò a. Vyann blan, pwason oswa ze.
  • Nan dènye etap la, Manje tankou lèt, fwi, legim ak rès gwoup manje yo ap enkli. Se konsa, kò a pa antre nan mòd ketosis epi nou pa refè sa nou pèdi.

Dezavantaj nan rejim alimantè a Pronokal

Malgre ke nan dènye etap la nou kòmanse prezante manje pou fè pou evite efè a detant redoutable, youn nan pi gwo lènmi li yo se efè a yo-yo nan rejim alimantè sa a.

Konsomasyon nan segondè nan pwoteyin, san yo pa akonpaye li nan idrat kabòn fè kò nou kòmanse pwosesis la nan ketosis san nou pa vle li. Se kò a fòse yo metabolize sa yo rezèv grès jwenn enèji, sepandan, pa jwenn sik yo nan idrat kabòn oswa idrat kabòn, kò a ap ogmante pH entèn la sa ki lakòz yon asidifikasyon nan li, ki fè kò a pa an sante.

Nan vant yon nonm

Sa ka lakòz sèten sentòm:

  • Maltèt.
  • Maladi.
  • Vomisman
  • Toudisman
  • Maltèt
  • Lè w ap pran medikaman, tankou ibipwofèn.
  • Konstipisyon
  • Kranp nan misk.
  • Mank enèji.
  • Fatig.
  • Bese defans yo.

Rejim alimantè sa a gen ladan tou nan pwogram li yo ki pèdi pwa Li pral fè san yo pa bezwen nan fè nenpòt ki kalite espòSe poutèt sa, yon fwa ou fini pwogram nan epi yo satisfè ak pwa ou, lè ou retounen nan manje nan yon fason "nòmal", kò a ap kòmanse refè sa li pèdi.

Se poutèt sa, ideyal la se gen yon rejim balanse, rejim alimantè Mediterane a gen tout karakteristik sa yo ke yon rejim alimantè ki an sante ta dwe genyen. Epitou, fè kèk egzèsis detanzantan, soti nan mache, kouri, monte bisiklèt, oswa naje.

Pri nan rejim alimantè a Pronokal

Youn nan pi gwo "pwoblèm yo" ak rejim alimantè sa a an patikilye se pri segondè li yo. Anplis de sa, sou tan, souke nan kalite sa a te parèt sou mache a ak pwopriyete yo menm ak konpozisyon, men nan mwens pase mwatye pri an.

Yon bwat nan Pronokal, gen yon pri de € 19 konpare ak yo konpetitè yo ke yo mande pou 7 € apeprè. Sa a lakòz konsomatè ki enterese nan pote soti rejim alimantè a Pronokal, yo gen tout enfòmasyon yo pou kapab chwazi ant youn ak lòt la, oswa nan lòt mo, poukisa yo ta dwe chwazi Pronokal sou rès la nan opsyon ki disponib nan sou mache a.

Paske nan ka Pronokal, nou ka sèlman achte li nan distribitè sètifye.

Pèdi pwa an sante

Si ou vle kòmanse sa a ki kalite rejim alimantè, ale nan ou pratikan jeneral oswa nitrisyonis ba ou konsèy sou avantaj yo ak dezavantaj ke ou pral vin nan tout. Li pral tou depann sou kantite kilo ou vle pèdi, paske etap obezite 1 se pa menm bagay la tou kòm etap 2, oswa obezite morbid.

Nou pa bezwen mete sante nou an risk, manje yon rejim balanse ak an sante, ou ta dwe manje nan tout gwoup manje, men nan pi piti kantite. Dwe fè egzèsis kadyovaskilè pou ke la depans enèji pi wo epi fè ou santi ou byen sou tèt ou.

Rejim Miracle pa egziste, ak sa a ki kalite rejim alimantè ka ede w pèdi sèten kilos, men se pa pou tout tan. Se poutèt sa, nou konseye ou ou ale nan yon espesyalis se konsa ke ou gen yon kontwòl reyèl pandan etap pèdi pwa ou.


Kontni an nan atik la respekte prensip nou yo nan etik editoryal. Pou rapòte yon erè klike sou isit la.

Se pou premye a fè kòmantè

Kite kòmantè ou

Adrès imèl ou pa pral dwe pibliye.

*

*

  1. Responsab pou done yo: Miguel Ángel Gatón
  2. Objektif done yo: Kontwòl SPAM, jesyon kòmantè.
  3. Lejitimasyon: konsantman ou
  4. Kominikasyon nan done yo: done yo pa pral kominike bay twazyèm pati eksepte pa obligasyon legal.
  5. Done depo: baz done anime pa rezo Occentus (Inyon Ewopeyen)
  6. Dwa: Nenpòt ki lè ou ka limite, refè ak efase enfòmasyon ou yo.