Joumou ki baze sou rejim alimantè sa yo konbat konstipasyon

doulè nan vant 1

Sa a se yon rejim alimantè ki fèt pou tout moun ki soufri soti nan konstipasyon, li trè fasil fè ak ki baze sitou sou konsomasyon nan joumou. Ou ka sèlman mete li an pratik pou 2 jou nan yon ranje, fè li ankò ou pral oblije rete tann alantou 7 jou nan yon ranje.

Pou kapab aplike rejim alimantè sa a sa yo konbat konstipasyon ou pral gen gen yon eta sante nan sante, manje joumou bouyi, bwè omwen 3 lit dlo chak jou, gou tout perfusion ou a ak sik ak sezon tout manje ak sèl, origan ak yon kantite minimòm tounsòl.

Meni chak jou:

Sou yon lestomak vid: ½ lit dlo.

Dejene: perfusion ak yogout oswa lèt ak sereyal ak 3 gwo kiyè fib.

Maten maten: kiwi.

Manje midi: diri mawon, joumou ak krokèt fwi.

Midi apremidi: prunye.

Goute: perfusion ak pen griye nan gaye pen Bran ak fwomaj oswa dous.

Dine: pwason, ze grenpe moute ak bwokoli, Aticho, aspèj ak bè ak fwi.

Apre dine: perfusion dijestif.

Anvan ou ale nan kabann: ½ lit dlo.


Kontni an nan atik la respekte prensip nou yo nan etik editoryal. Pou rapòte yon erè klike sou isit la.

Se pou premye a fè kòmantè

Kite kòmantè ou

Adrès imèl ou pa pral dwe pibliye.

*

*

  1. Responsab pou done yo: Miguel Ángel Gatón
  2. Objektif done yo: Kontwòl SPAM, jesyon kòmantè.
  3. Lejitimasyon: konsantman ou
  4. Kominikasyon nan done yo: done yo pa pral kominike bay twazyèm pati eksepte pa obligasyon legal.
  5. Done depo: baz done anime pa rezo Occentus (Inyon Ewopeyen)
  6. Dwa: Nenpòt ki lè ou ka limite, refè ak efase enfòmasyon ou yo.