Pwopriyete oto domaje sou yon lestomak vid

sitwon tranch background ble

Sitwon se youn nan la superalim ke nou ka jwenn nan jou nou an jou. Kèk moun mande ki sa ki pwopriyete yo ak ki benefis li pote nou chak nan manje yo nou konsome.

Yo se manje chak jou ak a vas majorite versatile nan sèvi ak yo. Sitwon ofri nou gwo benefis enteresan, ede nou diminye sentòm frèt, gòj fè mal e menm pwa nou. 

Oto domaje se moun rich nan vitamin C, yon antioksidan natirèl trè pwisan, epi li gen tou mayezyòm trè an sante, kalsyòm oswa asid asid. Nou di ou anba a ki pi bon kalite ou e poukisa li ede nou anpil.

Citrus, chadèk, sitwon ak grenad

Ki pwopriyete gerizon sitwon an

  • Li se yon bon kalman. Nou tout te konsome sitwon nan diferan fason yo natirèlman trete ak geri sèten sentòm yon grip oswa maladi. Li rekòmande pou pran ant 3 oswa 4 gwo kiyè melanj sitwon ak siwo myèl, twa fwa pa jou pou kalme yon gòj grate.
  • Oto domaje se dijestif ak pirifye. Konpozisyon li sanble ak krache imen, pou rezon sa a, li se yon pwodwi fasil pou dijesyon. Si nou ajoute ji sitwon nan vè dlo nou an pandan manje nou yo nou pral fasilite dijesyon, ou pral evite absòpsyon nan toksin oswa flatulans posib.
  • Detoxify oswa pirifye kò nou an. Li te gen yon efè dyurèz, ede pirifye tout sistèm gastwoentestinal la ak fasilite ekspilsyon bakteri ak toksin nan pipi a.
  • Ogmante defans nou yo. Sa vle di ke kò nou pral vijilan e fò pou ckonbat rim sèvo posib oswa maladi minè. Anplis de sa, sitwon gen anti-enflamatwa pouvwa, ideyal pou kalme iritasyon gòj ak kontwole sekresyon mikez.
  • Li se yon manje geri. El antioksidan efè ak dezenfektan fè li yon manje apwopriye yo geri blesi ki se sou yo geri. La asid ascorbic stimul rejenerasyon selil pou blese a fèmen byen, men pa ta dwe antre an kontak ak blesi a louvri, men li dwe aplike alantou.
  • Goumen kont alitoz. Gou entérésan li yo se nan gwo èd pou fè pou evite move souf. Anplis de sa, pwopriyete antibiotics li yo amelyore kondisyon oral nou yo ak anpeche enfeksyon tankou jenjivit. Sepandan, nou pa ta dwe abize itilize ji sitwon pou rense bouch nou jan li se yon pwodwi korozivite epi li ka domaje emay dan an.

louvri lacho

Ki benefis sitwon

Fwi jòn sa a kapabe itilize nan jou nou an jou pou pran swen cheve nou, po nou e menm pèdi pwa. Pran nòt nan konsèy nou yo.

Sitwon ede ou pèdi pwa

Si w ap chèche pèdi pwa ak debarase m de sa yo kilos siplemantè, sitwon ka vin yon lòt nan alye ou yo. Gen rejim konsantre sou sitwon pèdi grès ak volim. Yo ye rejim ki dwe anba sipèvizyon yon pwofesyonèl depi anpil nan yo ka trè restriksyon.

"Mirak" alimantasyon yo Yo se rejim nan yon sèten tan ki se nòmalman ant 3 ak 5 senk jou. Nan ka sa a, li fè pou senk jou kote moun nan konsome ji sitwon ak dlo tyèd sou yon lestomak vid ak pandan manje prensipal yo nan jounen an.

Rejim alimantè a pandan jou sa yo pral ba nan kalori epi yo pral rekonpanse manje tankou: vyann mèg, pwason kwit ak legim, chadèk, lay, oswa ananaJis ke li pral konbine avèk ji sitwon pou ranfòse boule grès epi santi w plis satire.

Mask endijèn pou po ak cheve

Anndan mond lan bèl bagay nan la kosmetik sitwon an tou te gen yon wòl fondamantal. Li itilize pou pwopriyete li yo nan swen cheve. Li nouri ak retabli fil yo paske li gen vitamin antioksidan fò.

Ideyal pou cheve lwil jan li pral ranfòse li, li pral anpeche friz ak pelikul parèt.

Li se tou yon engredyan lajman ki itilize nan mask cheve endijèn. Li se anjeneral melanje ak ze, yogout, lwil kokoye, lwil zanmann dous, oswa zaboka. Tretman lakay sa yo ap ede repare cheve ak retabli vitalite li yo.

Netwayaj Facial

Si ou vle bay mask feminen ou yon manyen diferan, ou ka peze ji sitwon epi ajoute li san pwoblèm. Po vizaj ap benefisye de pwopriyete li yo antibiotics ak netwayaj. Ede kontwole grès ki lakòz akne oswa divès kondisyon dèrmatolojik. 

nonm mòde sitwon

Benefis nan bwè dlo tyèd ak sitwon sou yon lestomak vid

Bwè dlo tyèd ak sitwon chak maten ka trè benefik. Yon jès modès ki ka fè kò ou santi ou pi an sante.

Nou konnen ke sitwon ede elimine sibstans ki sou toksik nan kò a ak nan adisyon, li anpeche twò bonè aje nan po an.

Anpil moun kòmanse pratik sa a akoz de sa senp li se fè li ak ki jan li an sante. Li se yon bwè chè ak fasil yo prepare ak gerizon gwo ak benefis pwoteksyon ki ede konbat ak anpeche diferan pwoblèm sante fizik ak mantal.

sitron sou branch

Next nou di ou ki pi bon benefis yo, se sa ki rezon ki fè ou ta dwe kòmanse ajoute woutin sa a nan demen jou-a-jou ou.

  • Idrat kò a: se yon bon fason pou idrate chak maten avanw fè dejene.
  • Anpeche enfeksyon urin: bwè dlo sa a chak jou ede ranvwaye bakteri danjere ki ka rete nan aparèy urin lan.
  • Li ede ou pèdi pwa:  amelyore transpò entesten nou an, pou nou kapab fasilman evakye dechè nou yo e li menm kenbe nou satiated pou pi lontan, se konsa nou pa pral tante goute ant repa yo. 
  • Kreye yon bon balans nan pH kò a: li se youn nan manje ki pi alkalin ke nou ka konsome. Anpil lòt asidifye kò a epi fè nou pi fasil pou enfeksyon ak maladi diferan. Dlo cho ak sitwon pran sou yon lestomak vid ap diminye asidite sa a. 
  • Ranfòse sistèm iminitè nou an: Li se yon fason ki senp ogmante defans nou yo ak anpeche sèten kalite maladi viral.
  • Netwaye kò a: Li se yon gwo detoxifier, li ogmante eliminasyon an nan toksin ke nou ka kolekte nan manje ki kontamine ak pwodwi chimik, se konsa ògàn yo ka travay byen. Ki sa ki nan plis, batay radikal gratis ak anpeche twò bonè aje po.
  • Kenbe po nou nan yon kondisyon pafè: sitwon an genyen vitamin C, esansyèl vitamin pou pwodiksyon an nan pye kolagen anLi ede nou tou prezève Elastisite li yo ak severite.

Kontni an nan atik la respekte prensip nou yo nan etik editoryal. Pou rapòte yon erè klike sou isit la.

Se pou premye a fè kòmantè

Kite kòmantè ou

Adrès imèl ou pa pral dwe pibliye.

*

*

  1. Responsab pou done yo: Miguel Ángel Gatón
  2. Objektif done yo: Kontwòl SPAM, jesyon kòmantè.
  3. Lejitimasyon: konsantman ou
  4. Kominikasyon nan done yo: done yo pa pral kominike bay twazyèm pati eksepte pa obligasyon legal.
  5. Done depo: baz done anime pa rezo Occentus (Inyon Ewopeyen)
  6. Dwa: Nenpòt ki lè ou ka limite, refè ak efase enfòmasyon ou yo.