Plan Detox vs abitid manje an sante

ji

Yon plan detox se tankou yon rejim alimantè pèdi pwa, men ki baze sèlman sou ji fwi oswa legim. Moun ki fè li amelyore sante jeneral yo.

Gen kèk ekspè atribi sa a konbinezon de privasyon manje ak konsomasyon bwè dezentoksikasyon pouvwa yo retire sibstans ki sou toksik nan kò a, pi vit metabolis ak ofri yon rès nan aparèy la gastwoentestinal.

Sepandan, malgre selebrite reklame otreman, gen ti prèv ki montre plan dezentoksikasyon ak tout rejim mirak nan travay jeneral reyalize nenpòt nan benefis yo mansyone pi wo a.

Èske li san danje pou pote li soti? Wi. Yon plan detox kout pa gen pou koze okenn domaj pou moun ki gen sante fò, byenke li ta dwe remake ke grangou gen anpil chans pou lakòz ou nan yon move atitid. Li se jiska chak yon sèl fè li oswa ou pa, pran an kont ke pa gen okenn benefis pwouve.

Pou ou santi ou pi byen, pa gen anyen tankou gen bon abitid manje. Manje ase fwi, legim, grenn, grenn, ak legum, epi mete sou kote tout manje trete lwen. Eseye jwenn omwen sèt èdtan nan dòmi yon jou epi limite bwason ki gen alkòl ou a yon maksimòm de yon sèl yon jou. Tout pwomès plan detox la ap vini natirèlman e san yo pa bezwen fè kò nou ak lespri nou soufri.

Epi sonje sa yon plan detox pa menm ak yon ji detox. Nou se an favè lèt la, depi li se yon fason ekselan bay eleman nitritif ki nesesè nan kò a ki, otreman, anpil moun pa ka jwenn.


Kontni an nan atik la respekte prensip nou yo nan etik editoryal. Pou rapòte yon erè klike sou isit la.

Se pou premye a fè kòmantè

Kite kòmantè ou

Adrès imèl ou pa pral dwe pibliye.

*

*

  1. Responsab pou done yo: Miguel Ángel Gatón
  2. Objektif done yo: Kontwòl SPAM, jesyon kòmantè.
  3. Lejitimasyon: konsantman ou
  4. Kominikasyon nan done yo: done yo pa pral kominike bay twazyèm pati eksepte pa obligasyon legal.
  5. Done depo: baz done anime pa rezo Occentus (Inyon Ewopeyen)
  6. Dwa: Nenpòt ki lè ou ka limite, refè ak efase enfòmasyon ou yo.