Kouman netwaye nan blad pipi ou efektivman

blad pipi

Anpil fwa nou pa enkyete sou frekans nan ki nou ale nan twalèt la pipi, sepandan, li se yon aspè enpòtan yo pran an kont, depi nan fason sa a nou ranvwaye kantite toksin depase.

Nan blad pipi a jwe yon papye esansyèl nan kò nou an, li estoke ak jete pipi. Youn nan ògàn ki pi sansib ki reyaji nan nenpòt atak viral. 

Nan blad pipi a kapab yon ògàn sansib, Nou jwenn sistit kòm youn nan maladi ki pi komen ki ka soufri si ou pa gen yon kontwòl ijyenik oswa si ou trape frèt nan zòn nan ren.

Sepandan, anba a nou pral ba ou a pi bon rekòmandasyon kenbe yon blad pipi fò ak an sante.

  • Ji Mitil: Ti fwi sa yo ede kenbe bon nivo vitamin C, antioksidan ak fib ki ranfòse sistèm iminitè a. Anplis de sa, fonksyon prensipal li se yo dwe yon dyurèz ak spòtif, ede diminye enflamasyon nan blad pipi a ak anpeche akimilasyon nan kalsyòm.
  • Bwè anpil dlo: Omwen de lit dlo, konsomasyon kontinyèl nan dlo ap ede Geri kò ou pa ranfòse fonksyon an nan blad pipi a.
  • Konsome melon: Ou pral elimine toksin ke yo kenbe nan aparèy urin.Si ou bay gabèl, ou ka bouyi grenn yo pou amelyore efè yo.
  • Pisanli: pran yon perfusion nan pisanli se yon remèd trè itil kontwole enflamasyon ak enfeksyon.
  • Bwè yon smoothie anvan ou manje: Apa de satisfè apeti ou, li pral ede w asire ke manje a pa santi yo tèlman lou epi ou ka pirifye kò ou efektivman.

Ki sa ou pa ta dwe konsome

Li enpòtan pou elimine tout manje sa yo ki fè w santi w gonfle / chaje, depi ou kenbe likid ak fache pH natirèl ou.

  • kafe
  • sèl
  • lèt
  • bwason sikre ak gazeuz
  • Vyann wouj
  • manje trè sezonman

Netwayaj nan blad pipi yo ta dwe fèt chak de mwa pou fè pou evite malèz minè ak maladi ki, si yo pa trete, ka vin kwonik.


Kontni an nan atik la respekte prensip nou yo nan etik editoryal. Pou rapòte yon erè klike sou isit la.

Se pou premye a fè kòmantè

Kite kòmantè ou

Adrès imèl ou pa pral dwe pibliye.

*

*

  1. Responsab pou done yo: Miguel Ángel Gatón
  2. Objektif done yo: Kontwòl SPAM, jesyon kòmantè.
  3. Lejitimasyon: konsantman ou
  4. Kominikasyon nan done yo: done yo pa pral kominike bay twazyèm pati eksepte pa obligasyon legal.
  5. Done depo: baz done anime pa rezo Occentus (Inyon Ewopeyen)
  6. Dwa: Nenpòt ki lè ou ka limite, refè ak efase enfòmasyon ou yo.