Manje ki pa ekspire oswa ki ralanti pou ekspire

Pafwa nou kite sèten manje nan depo nou yo ki disparèt nan oubli epi nou pa sonje yo, jiskaske nan yon jou netwayaj nou jwenn yo. Gen yon foul moun nan pwodwi manje ki pa janm ekspire oswa ki nan prensip gen yon lavi etajè long.

Lè ou konnen ki sa yo se pwodwi sa yo pa ekspire nan yon tan long Li pral ede w kenbe yon pi bon rejim alimantè epi tou, ou ka ekonomize sou acha ou chak fwa ou wè pwodwi vant sa yo. 

Nou dwe respekte dat yo sou etikèt la nan konsomasyon pi pito ak dat ekspirasyon, paske si yo pa respekte nou ta ka malad.

Manje ki pa ekspire

Men kèk nan sa yo manje ki pa ekspire. 

  • Diri: diri kenbe nan bon kondisyon pou yon tan long. Epitou, nou dwe konnen ke li dwe kenbe nan yon kote ki sèk e ke li pa antre an kontak ak lòt manje. Benefis li yo anpil: li bay, enèji ak vitalite. Reglemante nivo kolestewòl, fini dyare, kenbe po a pwòp epi gratis nan enpurte.
  • Legim: Tou de lantiy, pwa, oswa chich yo rete pafè nan kote ki pwoteje kont solèy la ak chalè. Anplis de sa, ou ka konsome yo nan nenpòt ki lè, depi bouyon yo pafè nan sezon fredi ak salad nan sezon lete. Legum yo rich nan fib, se konsa yo goumen konstipasyon ak ede amelyore transpò entesten, nan lòt men an, gen fè, yo pa chè epi redwi apeti.
  • Cheri: Siwo myèl se yon pwodwi kokenn sikre prèske nenpòt ki manje, li apwopriye pou dè milye de resèt epi li se tou yo itilize nan divès kalite remèd lakay bote. Pri li yon ti kras pi wo, sepandan, li bon pou toujou gen siwo myèl nan etajè gadmanje nou an depi li pa ekspire si li te byen konsève. Siwo myèl ede nou kontwole sik nan san, evite konstipasyon, elimine akne ak ranfòse sistèm iminitè a.
  • Kafe: Si kafe tè a kenbe anba vakyòm, li ka kenbe pou peryòd tan ki long, nan lòt men an, si ou konsome kafe idrosolubl epi ou vle kenbe li toujou fre, ou ka magazen li nan frizè a pou ke pwopriyete li yo rete entak. Kafe a ralanti aje, se yon antioksidan rich, ede konsantrasyon ak atansyon span, epi yo ka anpeche alzayme a ak demans senil.

Kontni an nan atik la respekte prensip nou yo nan etik editoryal. Pou rapòte yon erè klike sou isit la.

Se pou premye a fè kòmantè

Kite kòmantè ou

Adrès imèl ou pa pral dwe pibliye.

*

*

  1. Responsab pou done yo: Miguel Ángel Gatón
  2. Objektif done yo: Kontwòl SPAM, jesyon kòmantè.
  3. Lejitimasyon: konsantman ou
  4. Kominikasyon nan done yo: done yo pa pral kominike bay twazyèm pati eksepte pa obligasyon legal.
  5. Done depo: baz done anime pa rezo Occentus (Inyon Ewopeyen)
  6. Dwa: Nenpòt ki lè ou ka limite, refè ak efase enfòmasyon ou yo.