Ki sa ki manje pou po douser ak plis lumineux

Po fanm

Itilize nan krèm ak tretman kapab yon konpleman ekselan, men li enpòtan yo dwe klè ke ap resevwa douser ak plis lumineux po kòmanse ak rejim alimantè.

Lè ou gen konpasyon nan sistèm dijestif la gen efè favorab sou po a, sa ki pèmèt nou diminye kantite pwodwi ki nesesè pou po a, kèk nan yo ki ta ka domaje li ak engredyan toksik yo.

Po a se plas an premye kote dezekilib entesten yo remake, depi eleman nitritif yo ale an premye nan ògàn ki pi enpòtan yo. Lè ou swiv konsèy sa yo ki senp, ou pral pi fasil kenbe ondilasyon, bouton, ak po sèk nan Bay.

Manje yon rejim alimantè ki rich nan antioksidan Li fondamantal. Mete legim fèy vèt ak bè nan rejim alimantè ou pou ede kò ou goumen kont radikal gratis, responsab pou domaj selil yo.

Priyorite konsomasyon nan manje san trete. Moun ki gen yon wo nivo entèvansyon imen yo enflamatwa. Epi sonje ke enflamasyon se lènmi nimewo en po a. Se poutèt sa, parye sou manje fre, moun rich nan antioksidan, ki ede tou ankouraje baryè fotoproteksyon natirèl nou an.

Rete idrate Li dwe youn nan obsession yo nan tout moun, espesyalman moun ki vle reyalize yon po douser ak plis lumineux. Wòl nan dirijan nan H2O nan antretyen po se pi lwen pase dout.

Manje fèrmante yo rich nan eleman nitritif byodisponib. Sa vle di ke yo pi fasil pou absòbe, ak po a se nan mitan ògàn yo ki jwenn pi plis nan li, depi eleman nitritif sa yo manje po a soti nan andedan an. Konsidere ki gen ladan choukrout, kefir, kimchi, oswa miso nan rejim alimantè ou a egeye figi ou ak amelyore bote ou.


Kontni an nan atik la respekte prensip nou yo nan etik editoryal. Pou rapòte yon erè klike sou isit la.

Se pou premye a fè kòmantè

Kite kòmantè ou

Adrès imèl ou pa pral dwe pibliye.

*

*

  1. Responsab pou done yo: Miguel Ángel Gatón
  2. Objektif done yo: Kontwòl SPAM, jesyon kòmantè.
  3. Lejitimasyon: konsantman ou
  4. Kominikasyon nan done yo: done yo pa pral kominike bay twazyèm pati eksepte pa obligasyon legal.
  5. Done depo: baz done anime pa rezo Occentus (Inyon Ewopeyen)
  6. Dwa: Nenpòt ki lè ou ka limite, refè ak efase enfòmasyon ou yo.