Limonad limyè

Sa a se yon bwè ideyal pou nenpòt moun ki bwè, men espesyalman moun ki sou yon rejim alimantè pèdi pwa paske li pral ofri ou ak yon kantite minimòm kalori. Koulye a, li pafè pou moman nan ane a lè li fè anpil cho.

Limonad sa a trè fasil pou fè, li mande pou yon kantite minimòm engredyan epi ou ka fè li nan yon tan trè kout. Natirèlman, li rekòmande pou moun ki ap fè rejim dyetetik pèdi pwa pa bwè limonad sa a nan depase paske ou pral enkòpore plis kalori.

Engredyan:

»1 kilo sitwon.
»1 ½ dlo.
»3 ti kiyè luil nan likid stvya konsantre.
"Kib glas.

Preparasyon:

Premyèman ou dwe pran kilo a nan sitwon ak peze li, ou pral gen reyalize yon ji ki pa gen grenn ak kantite lajan an piti nan kaka. Li rekòmande ke ou fè ji a nan yon ekstrè fwi oswa jwise pou pran anpil avantaj de kontni likid nan fwi yo.

Yon fwa ou te fè ji a, ou pral gen yo mete l 'nan yon krich, de preferans vè, epi ajoute dlo a ak stvya ak brase byen. Ou ta dwe kite l fre pou 15 minit nan frijidè a. Lè sa a, sèvi nan nenpòt kalite vè ak kèk kib glas, ou ka mete yon tranch sitwon dekore li.


Kontni an nan atik la respekte prensip nou yo nan etik editoryal. Pou rapòte yon erè klike sou isit la.

Yon kòmantè, kite ou

Kite kòmantè ou

Adrès imèl ou pa pral dwe pibliye.

*

*

  1. Responsab pou done yo: Miguel Ángel Gatón
  2. Objektif done yo: Kontwòl SPAM, jesyon kòmantè.
  3. Lejitimasyon: konsantman ou
  4. Kominikasyon nan done yo: done yo pa pral kominike bay twazyèm pati eksepte pa obligasyon legal.
  5. Done depo: baz done anime pa rezo Occentus (Inyon Ewopeyen)
  6. Dwa: Nenpòt ki lè ou ka limite, refè ak efase enfòmasyon ou yo.

  1.   Lorraine - TSE diro

    Mèsi pou resèt la. Verite a se ke kounye a ke chalè a rive, li kòmanse santi tankou li e konsa limyè pa bay okenn prese!