Repons pou soulaje enkyetid

 

Pafwa nou ka soufri de enkyetid, kòz yo ka rive akòz anpil rezon, estrès, laperèz, dout, ensekirite nan divès domèn nan lavi nou, elatriye. Soulaje enkyetid te vin youn nan objektif prensipal yo nan anpil espesyalis ak ki pa espesyalis.

Li ka mennen nan maladi ak pwoblèm sante si li pa trete byen. Depresyon ak maladi kadyovaskilè, pèt memwa ka koze pa enkyetid, tou, ou ka fè eksperyans vètij, kè plen, ak tèt fè mal. 

 

Chans, si ou santi ou enkyete ou ka jwenn sou kriz yo avèk divès teknik ak remèd lakay oswa medikal. Egzèsis fizik oswa omeopatik ka trè benefik.

Teknik pou soulaje enkyetid

Next nou pral di w ki teknik prensipal yo soulaje enkyetid.

  • Engredyan natirèl Yo ka gwo pou moun ki vle yo dwe gratis nan kè sere. Ou ka itilize kamomiy, Linden, sitwon, Basil oswa Rosemary. Konsome plant sa yo nan fòm lan nan yon perfusion ka nan gwo èd jan yo detann epi ou pa bezwen sèvi ak pwodwi chimik yo.
  • Omeopati, Li se yon sistèm guérison ki itilize sibstans ki nan pi gwo kantite ta pwodwi maladi a oswa maladi, men yo administre nan dòz minimòm fè maladi a disparèt. Tretman sa a ka pyese ak dwòg konvansyonèl yo.
  • Egzèsis fizik: Yoga, pilat, Tai Chi oswa kigong yo pafè pou pratike, depi yo detann kò a ak lespri ou, ou ka jwenn tèlman rilaks ke enkyetid, nè ak kè sere disparèt. Anplis de sa, li pral ede w rete fò, misk, amelyore Elastisite, boule kalori ak anpeche ki twò gwo.
  • Koute mizik klasik oswa ap detann ap ede ou tou goumen estrès.
  • Fè espò: Jwe espò, naje, mache anime, monte bisiklèt, oswa de-ensistans nan jimnastik la ka trè benefik. Pa ezite eseye inèdtan pa jou pouw fè kèk aktivite.

Kontni an nan atik la respekte prensip nou yo nan etik editoryal. Pou rapòte yon erè klike sou isit la.

Se pou premye a fè kòmantè

Kite kòmantè ou

Adrès imèl ou pa pral dwe pibliye.

*

*

  1. Responsab pou done yo: Miguel Ángel Gatón
  2. Objektif done yo: Kontwòl SPAM, jesyon kòmantè.
  3. Lejitimasyon: konsantman ou
  4. Kominikasyon nan done yo: done yo pa pral kominike bay twazyèm pati eksepte pa obligasyon legal.
  5. Done depo: baz done anime pa rezo Occentus (Inyon Ewopeyen)
  6. Dwa: Nenpòt ki lè ou ka limite, refè ak efase enfòmasyon ou yo.