Kiwi

Konsèy pèdi pwa ak kiwi

Nan manje gen yon gwoup ke yo rekonèt kòm kalori negatif. Sa pa vle di ke yo pèmèt ou pèdi pwa, paske ...

Seleri, yon legim ideyal pèdi pwa

Seleri se te fè leve nan 94% dlo. Se poutèt sa se yon manje pafè pou entegre nan rejim alimantè a, paske li gen kèk kalori epi li favorize eliminasyon toksin yo.

Rejim Chinwa ki baze sou la

Chinwa se yon plant èrbeuz. Li fè pati fanmi Chenopodiaceae, e li fèt ak plizyè santèn grenn, san gad dèyè anrichi ak pwoteyin legim.

Chou blan ak sòs salad kawòt

Sa a sòs salad ap ofri ou ak vitamin A, B, B3, C, E, ak mineral tankou potasyòm, mayezyòm, yòd, kalsyòm, osi byen ke ...

Limyè pwa gato

Sa a se yon resèt envante pou moun ki sou yon rejim alimantè pèdi pwa epi ou vle gou yon ...