Kontribisyon yo nan manje

Gwoup la nan fwi ak legim fè moute yon gwoup manje ki se youn nan sous prensipal yo nan vitamin, mineral, fib ak eleman tras, ak Se poutèt sa se esansyèl nan nenpòt rejim alimantè.

Apple

Dan blanchi manje

Legim tankou seleri, kawòt, ak radi se manje ki ede blanchi dan yo epi retire lòt debri manje ki ka lakòz tach.

Manje fre

Manje yo dwe nan fòm

Atansyon dwe egzèse nan lave manje byen anvan ou manje li pou fè pou evite maladi ak bakteri prezan.

Manje ki ede geri

Pou geri yon blesi, yo ka swiv yon seri endikasyon medikal pou enpak la sou po a tankou ti ke posib.

Cappuccino Italyen

Klasik bwason Italyen

Pami bwason ki pi reprezantan Italyen yo, espresso a ak kapuksino kanpe, sepandan li tou gen likeur ak dijestif tankou amaro ki itilize kòm medikaman.

Rejim pou moun ki konstipe

Sa a se yon rejim alimantè ki fèt espesyalman pou tout moun sa yo ki pou diferan rezon, si wi ou non fizik oswa emosyonèl ...