Ji vèt aleje vant la apre jou ferye yo

Pati yo anjeneral plen ak endiljans, sa ki ka lakòz anflamasyon nan vant ... menm si ou gen modération kòm yon filozofi. Si se ka w, ji vèt sa a ap ede ou aleje vant la.

Li se yon souke senp, bon gou, epi, sitou, trè nourisan. Konkonm se youn nan pi bon manje pou redwi ren ak pirifye kò a. Epina se yon laksatif natirèl. Zoranj la ak jenjanm ankouraje metabolis la, fè pwomosyon boule nan kalori.

Bannann lan, pou pati li yo, nan adisyon a bay konsistans souke a, aji kòm anti-enflamatwa ak ankouraje bon dijesyon. Sa a se paske li pwoteje mukoza a gastric ak diminye sekresyon nan asid nan vant lan.

Engredyan:

  • 1 pepino
  • 1 tas epina
  • 1 sou entènèt
  • 1 moso jenjanm (ant 0.5 ak 1 cm)
  • 1 bannann

Adrès:

Koupe konkonb la an tranch epi mete l nan glas blenndè a. Add zoranj la kale ak jenjanm. Pou fini, ajoute bannann lan tranche ak fèy epina yo.

Melanje tout engredyan yo menm jan ou ajoute dlo. 1/2 nan dlo a ta dwe ase, byenke si li twò epè, ou ka ajoute plis jiskaske ji a achte teksti an vle.

Avèk kantite lajan yo espesifye, ou pral jwenn yon gwo vè ji vèt oswa de sa yo mwayen, nan ka ou prefere pataje li avèk yon moun epi konsa benefisye de pwopriyete bèl bagay li yo.


Kontni an nan atik la respekte prensip nou yo nan etik editoryal. Pou rapòte yon erè klike sou isit la.

Se pou premye a fè kòmantè

Kite kòmantè ou

Adrès imèl ou pa pral dwe pibliye.

*

*

  1. Responsab pou done yo: Miguel Ángel Gatón
  2. Objektif done yo: Kontwòl SPAM, jesyon kòmantè.
  3. Lejitimasyon: konsantman ou
  4. Kominikasyon nan done yo: done yo pa pral kominike bay twazyèm pati eksepte pa obligasyon legal.
  5. Done depo: baz done anime pa rezo Occentus (Inyon Ewopeyen)
  6. Dwa: Nenpòt ki lè ou ka limite, refè ak efase enfòmasyon ou yo.