Grenn tounsòl, pwopriyete ak benefis pou sante nou

Tiyo yo boule nan nenpòt ki lè nan ane aSepandan, nenpòt moun ki gen yon vil "nan men" nan pati yo ap remake ke nan anpil nan yo, youn nan gwo chabwak yo kache yo se grenn yo tounsòl.

Se konsa, ti yo, men nou konsome ase nan nou ka amelyore sante nou. Yo se yon manje kè ki an sante epi ede kenbe bon sikilasyon.

Grenn tounsòl

Tiyo yo jwenn nan gwoup la nan nwa, yo boule tankou yon ti goute oswa kòm yon akonpayman nan lòt manje, pou egzanp yo ajoute anvan tout koreksyon oswa griye nan salad, krèm legim oswa nan baton nan vyann ak pwason.

Konsomasyon nan fòm lan nan yon perfusion rekòmande pou moun ki genyen tanperaman ak eklatman tansyon ke yo pa ka kontwole, perfusion sa a ka fè trè fasil.

Pou fè li ou pral bezwen moulen an tiyo an ti moso ak bouyi nan yon vè dlo jiskaske yo adousi. Bouyi pou kèk minit epi kouvri pou repoze.

Se melanj lan tansyon, li ka sikre amelyore eksperyans lan, ideyal la se sèvi ak yon sik natirèl ki pa soti nan kann sik, depi nan kouri nan longè li ka danjere nan sante nou an.

Perfusion sa a ap detann, kalme itilizatè a, yo ka pran plizyè fwa nan yon jounen e li pafè pou kenbe eta de eksitasyon ak tansyon.

Benefis grenn tounsòl

Si ou se youn nan moun ki regilyèman konsome tiyo, ou pral siman remake benefis yo, men ou pa ta konnen ki jan yo idantifye yo. Apre sa, nou mete aksan sou sa yo pi byen li te ye.

  • Ideyal pou atletik ki pi: diminye blesi tipik ki te koze pa espò ak egzèsis fizik.
  • Pwopriyete kadyovaskilè: ede anpeche pwoblèm kè.
  • Ede amelyore aktivite nan sèvo: pou kontni segondè li yo nan fosfò ak mayezyòm.
  • Vitamin E. ke li te pran swen nan po a, ranfòse li epi kite li lis ak elastik.

Tiyo yo gen yon gwo pousantaj grès, sepandan, sa yo li genyen yo grès sante, pa 100 gram pwodwi gen 45 gram, pandan ke li gen 28 gram pwoteyin, 8,5 gram idrat kabòn ak yon varyete mineral ak vitamin.


Kontni an nan atik la respekte prensip nou yo nan etik editoryal. Pou rapòte yon erè klike sou isit la.

Se pou premye a fè kòmantè

Kite kòmantè ou

Adrès imèl ou pa pral dwe pibliye.

*

*

  1. Responsab pou done yo: Miguel Ángel Gatón
  2. Objektif done yo: Kontwòl SPAM, jesyon kòmantè.
  3. Lejitimasyon: konsantman ou
  4. Kominikasyon nan done yo: done yo pa pral kominike bay twazyèm pati eksepte pa obligasyon legal.
  5. Done depo: baz done anime pa rezo Occentus (Inyon Ewopeyen)
  6. Dwa: Nenpòt ki lè ou ka limite, refè ak efase enfòmasyon ou yo.