Eksprime dezentoksikasyon apre yon fen semèn nan depase

Okazyonèlman nou overindulge ak manje ke nou manje pandan fen semèn nan, nou ka rantre nan plizyè angajman ke li enposib pou nou di non, li lè sa a, lè apre binges yo ak alkòl ke yo anjeneral yo te jwenn nan sa yo trete, nou bay nan ak ale sou ak enjèstyon yo. 

Si nou te manje an plis, kò nou bezwen nou fè pati nou yo lage ki akimilasyon nan toksin, likid ak grès ki te akimile. Li enpòtan yo santi yo bon ak an sante, Se poutèt sa, nou dwe rete byen idrate, li tou favorize ekspilsyon an nan toksin ak bakteri.

Konsekans yon konsomasyon gwo

Manje twòp li pa an sante ditou, e ni bwè. Sa lakòz radikal gratis pou akimile nan kò nou e nou dwe elimine tèt nou imedyatman si nou vle santi nou byen.

Sentòm ki pi komen se mank de enèji, vètij, angove, pwa, brûlures, maltèt, oswa gonfleman nan vant.

Remèd dezentoksikasyon rapid

Sonje konsèy sa yo ke nou ba ou anba a lè ou bezwen Geri kò a apre yon wikenn plen pati, manje ak alkòl. 

  • Apple vinager: yon ti kiyè vinèg pòm sidr gen pwopriyete dyurèz ak netwayajSe poutèt sa, le pli vit ke ou reveye, bwè yon vè dlo ak yon gwo kiyè vinèg pòm sidr, byenke gou li yo fò, kò ou ap apresye li.
  •  Ji fwi natirèl: Fwi gen anpil vitamin ak mineral ki ede rebati kò a.Fè pwòp fwete ou oswa fwete ak pi bon fwi sezon an nan kay la. Nou rekòmande a chadèk, papay oswa anana, moun rich nan fib ak vitamin.
  • Idrat: dlo ak likid yo trè enpòtan pou refè tout bagay ki te pèdi pandan fèt yo ak trete yo. Dlo ap vin pi bon alye ou.
  • Egzèsis fizik: fè kèk espò aktive kò a ak lakòz kalori yo dwe boule, li enpòtan yo kòmanse kò a jenere enèji ak lage toksin. Ideyal la se bay mache long, monte yon bisiklèt oswa ale naje. 
  • Fè kalm: trankilite esansyèl pou retounen nan yon eta ki an sante, se sa ki, nou dwe manje tout kat manje tou dousman, lestomak la ka yon ti jan delika ak nou bezwen ke manje pa fè nou santi nou move. 

Kontni an nan atik la respekte prensip nou yo nan etik editoryal. Pou rapòte yon erè klike sou isit la.

Se pou premye a fè kòmantè

Kite kòmantè ou

Adrès imèl ou pa pral dwe pibliye.

*

*

  1. Responsab pou done yo: Miguel Ángel Gatón
  2. Objektif done yo: Kontwòl SPAM, jesyon kòmantè.
  3. Lejitimasyon: konsantman ou
  4. Kominikasyon nan done yo: done yo pa pral kominike bay twazyèm pati eksepte pa obligasyon legal.
  5. Done depo: baz done anime pa rezo Occentus (Inyon Ewopeyen)
  6. Dwa: Nenpòt ki lè ou ka limite, refè ak efase enfòmasyon ou yo.