Dlo chadèk yo ka resevwa pwa a ou vle

pomelo

Apre sezon ete a, anpil moun jwenn ke yo te pran yon kèk kilos akòz lavi sedantèr ak eksè dyetetik. Èske w te konnen bwè dlo chadèk ka ede ou pèdi pwa?

Koupe yon koup tranch chadèk epi mete yo nan yon medyòm ak gwo vè. Lè sa a, ajoute dlo a ranpli glas la. Eseye fè tranch yo mens. Pou evite gaspiye manje, vlope rès la nan papye ak vlope plastik epi rezève nan frijidè a. Ou kapab tou peze ji li dirèkteman nan dlo a.

Li ta dwe remake ke dlo chadèk se pa yon eliksir majik pou pèdi pwa, men li ka ede si li enkli nan yon rejim alimantè ki an sante ak konbine avèk egzèsis. Epi li se ke fwi sa a, ke yo rele tou chadèk, Li konsidere kòm youn nan pi gwo brûler grès nan lanati.

Anplis de sa, li kòmanse metabolis la (sonje ke pèdi pwa, li se konseye genyen li nan kapasite plen), epi li kenbe nou lwen anvi sik pa ede diminye apeti. Si lè ou retounen soti nan vakans, rad ou pa anfòm kòm byen ke yo itilize yo, sa a se yon estrateji yo pran an kont.

Nou pral jwenn pi plis nan sa a bwè natirèl si nou bwè li olye pou yo epi yo pa nan adisyon a. Pa pran li jis nan maten an. Fè li tou pandan jounen an. Boukante kafe ou ak bwason mou pou dlo chadèk pral delivre ou yon kantite siyifikatif nan kalori nan fen jounen an. Si ou se youn nan moun ki nòmalman bwè dlo, ajoute chadèk pral pèmèt ou jwenn yon gou plis vibran an echanj pou 0 kalori.


Kontni an nan atik la respekte prensip nou yo nan etik editoryal. Pou rapòte yon erè klike sou isit la.

Se pou premye a fè kòmantè

Kite kòmantè ou

Adrès imèl ou pa pral dwe pibliye.

*

*

  1. Responsab pou done yo: Miguel Ángel Gatón
  2. Objektif done yo: Kontwòl SPAM, jesyon kòmantè.
  3. Lejitimasyon: konsantman ou
  4. Kominikasyon nan done yo: done yo pa pral kominike bay twazyèm pati eksepte pa obligasyon legal.
  5. Done depo: baz done anime pa rezo Occentus (Inyon Ewopeyen)
  6. Dwa: Nenpòt ki lè ou ka limite, refè ak efase enfòmasyon ou yo.