Dan blanchi manje

pòm

Legim tankou seleri, kawòt, ak radi se manje ki ede blanchi dan epi retire rès lòt manje ki ka lakòz tach. Anplis de sa nan amelyore netwayaj dan, konsomasyon li yo trè efikas, paske kontni vitamin C li pèmèt ou pran swen jansiv yo ak konbat doulè ak pwoblèm tankou jenjivit.

La pòm Li se yon fwi ekselan nan pwòp plak dantè ak dan Polonè ak jansiv, ede kenbe dan blan. Li pèmèt tou ogmante pwodiksyon an nan krache, ki elimine move sant la ak pwoteje sante nan bouch.

Pami avantaj ki genyen nan frèz yo, li se yon manje ideyal pou ede blanchi dan yo. Pwopriyete sa a se akòz kontni li yo nan asid malik, yon anzim natirèl ki gen pwopriyete yo trè efikas nan kenbe dan ak yon koulè ki an sante.

Gen kèk Citrus tankou zoranj oswa sitwon, ki rich nan vitamin C, yo menm tou yo ankouraje dan blanchi ak netwayaj. Vreman vre, ji sitwon gen pwopriyete netwayaj trè pwisan, ki se aktyèlman yon bon solisyon. Se konsa, pa afekte a emaye nan dan yo, ou ka melanje kèk gout ji sitwon ak yon soda boulanjri ti kras epi lave yo ak keratin nan ke ou jwenn.

Tankou a ji sitwon, vinèg pòm sidr se yon lòt netwayaj bon, Se poutèt sa nou te enkli li nan lis la nan manje ki ede blanchi dan yo. Li kapab tou melanje ak kèk gout nan vinèg sidr ak yon ti kantite bikabonat yo fòme yon krèm ak bwose dan ou. Sepandan, li pa ta dwe abize pou fè pou evite domaje emay la. Li rekòmande fè li yon fwa chak semèn.


Kontni an nan atik la respekte prensip nou yo nan etik editoryal. Pou rapòte yon erè klike sou isit la.

Se pou premye a fè kòmantè

Kite kòmantè ou

Adrès imèl ou pa pral dwe pibliye.

*

*

  1. Responsab pou done yo: Miguel Ángel Gatón
  2. Objektif done yo: Kontwòl SPAM, jesyon kòmantè.
  3. Lejitimasyon: konsantman ou
  4. Kominikasyon nan done yo: done yo pa pral kominike bay twazyèm pati eksepte pa obligasyon legal.
  5. Done depo: baz done anime pa rezo Occentus (Inyon Ewopeyen)
  6. Dwa: Nenpòt ki lè ou ka limite, refè ak efase enfòmasyon ou yo.