Pwopriyete, benefis ak kalite ramase

Blueberries

Yon fwi ki gen anpil valè nan bwa yo CRANBERRIESNou jwenn plizyè kalite, ki gen ladan CRANBERRIES wouj ak ble, yo klèman différenciés pa koulè yo, men tou pa pwopriyete yo nan chak youn nan yo.

Pwopriyete blueberries

Benefis yo tankou pwopriyete yo genyen yo byen diferan, menm jan ak gou yo oswa teksti yo. La blueberry komen se ble epi yo ka boule fre, pandan y ap seriz gen dezavantaj la ke yo gou se tounen ak trè asid si yo manje kri.

Yo se yon trè wouj wouj wouj fwi sovaj, fèm nan manyen la ak grandi nan nò Ewòp, Amerik ak Azi. Yo li te ye pou segondè yo genyen nan yo nan vitamin C, fitonutriman tankou asid fenolik, flavonoid, yo rich nan antioksidan, fib epi yo anjeneral rekòmande pou tout moun ki soufri kansè, depi yo pwopriyete anti-enflamatwa.

CRANBERRIES

CRANBERRIES

Kòm nòmal, CRANBERRIES yo pa anjeneral yo te jwenn nan makèt ki pi komen nou an, kòm nòmal nou jwenn yo sèk, sikre oswa sikre, nan ji oswa nan bwat. Li fò gou nan eta a anvan tout koreksyon, li trete pou ke gou li yo se pi bon.

Benefis nan lingonberries

  • Anpeche ak soulaje enfeksyon nan aparèy urin.
  • Li se yon gwo antioksidan.
  • Li rich nan tanen, kèk sibstans benefisye antibyotik enteresan jisteman lè li rive soulaje oswa anpeche enfeksyon urin. Osi byen ke pran swen pou kenbe bon dijesyon ak anpeche maladi ilsè nan lestomak la.
  • Konpoze de yon gwo kantite fib idrosolubl, li pafè pou diminye nivo kolestewòl ki wo.
  • Yo ka anpeche fòmasyon kansè epi yo amelyore òganis lan si yo trete li avèk chimyoterapi.
  • Manje blueberries regilyèman diminye asid asid, kidonk li pafè pou evite soufrans wòch urat ak wòch ren.
  • Yo pafè anti-enflamatwa, yo ede sistèm kadyovaskilè òganis lan.
  • Benefis aparèy dijestif la.
  • Ekstrè Bilberry gen kapasite nan amelyore fonksyon iminitè, ideyal pou anpeche rim sèvo ak grip la.
  • Mitil yo te vin ajan antikanse, ka anpeche sèten kalite kansè: tete, poumon, pwostat oswa kansè nan kolon.

Mitil

Mitil

Mitil la li te ye tankou blueberry komen an, li pataje anpil nan benefis yo ke frè li blueberry wouj la, kòm yon diferans remakab se ke blueberry a trè rich nan polifenol, ki anpeche kèk maladi ak anpeche maladi kadyovaskilè. Anplis de sa, yo pafè pou diminye fòmasyon nan tisi gra.

Berry sa a li itilize anpil nan sirèt, Se konsa, nan menm fason ke ou ka pran yon ti repo epi jwi yon dous ki fèt ak ramase ki pral trè itil paske li anpeche akimilasyon nan tisi gra nan kò a.

Li te konsidere kòm la XNUMXyèm syèk fwi Akòz gwo pwopriyete li yo, byenke efè li sou kò imen an toujou anba envestigasyon, nou pa ka refize ke li se youn nan manje super nati a.

Nan antioxidantes yo gen yon wòl trè enpòtan depi yo anpeche oksidasyon nan selil kòm byen ke kenbe kèk kalite kansè nan Bay. Famasetik gen ladan blueberry kòm yon eleman plis pou antibyotik yo, li batay dyabèt, dyare ak maladi je. Anplis de sa, li dispans sentòm grip la, gòj ak maladi nan bouch.

Tat Mitil

Kouman konsome ramase

Li rekòmande pou pran yon chak jou dòz ant 20 ak 60 gram bè mi oswa sèk, epi si ou prefere li ka boule nan fòm lan nan yon perfusion ak de ti kiyè luil nan blueberries tè. Tankou tout manje ke nou gen nan men, nou pa ta dwe abize yo panse ke si nou konsome plis kantite ap ede nou kenbe pi bon sante, Ou dwe pran yo an mezi pou kò a piti piti pran nan eleman nitritif ki nesesè yo.

Ou dwe pran swen rejim alimantè ou, kenbe yon rejim balanse ki konpoze de fwi fre, legim, legum, sereyal, legim ak pwoteyin bèt ak grès sante, yo se baz la pou kenbe lwen yon foul moun nan maladi.

Fason orijinal yo prezante blueberries nan resèt ou yo

Pa gen okenn dout ke ti bè sa yo ta dwe gen yon plas nan etajè gadmanje ou oswa frijidè depi yo ka alye yo pou manje ou ak pou kò ou, palè ou ak kè ou ap apresye li.


Kontni an nan atik la respekte prensip nou yo nan etik editoryal. Pou rapòte yon erè klike sou isit la.

Se pou premye a fè kòmantè

Kite kòmantè ou

Adrès imèl ou pa pral dwe pibliye.

*

*

  1. Responsab pou done yo: Miguel Ángel Gatón
  2. Objektif done yo: Kontwòl SPAM, jesyon kòmantè.
  3. Lejitimasyon: konsantman ou
  4. Kominikasyon nan done yo: done yo pa pral kominike bay twazyèm pati eksepte pa obligasyon legal.
  5. Done depo: baz done anime pa rezo Occentus (Inyon Ewopeyen)
  6. Dwa: Nenpòt ki lè ou ka limite, refè ak efase enfòmasyon ou yo.