Benefis nan bwè dlo sou yon lestomak vid

vè dlo Konbyen bagay ki benefisye pou kò a ak konbyen nan yo nou pa konfòme oswa ou pa eseye. Se vre wi ou te tande pale de ke dlo pou bwè sou yon lestomak vid se trè benefik, nan menm fason an, bwè dlo tyèd ak sitwon oswa evite yon dine fò.

Li enpòtan konnen ki jan yo diferansye tandans sou manje ak nitrisyon de sa ki vrèman an sante pou nou e ki ka efikas. 

Se kò nou ki fèt ak prèske tout dlo, apeprè 75% nan misk yo se dloLi se pou rezon sa a ke li enpòtan yo konsome li chak jou ak nan kantite minim, tankou de lit.

Dlo ede nan eliminasyon an nan toksin ak bakteri atravè pipi, konsa anpeche enfeksyon soti nan fòme ak mennen nan maladi.

ti gason sote nan yon vè dlo

Benefis nan bwè dlo sou yon lestomak vid

Next nou pral di ou poukisa li tèlman an sante yo bwè dlo sou yon lestomak vid.

  • Li enpòtan pou bon fonksyònman sèvo a. Lè nou byen idrate, selil nan sèvo yo resevwa san ki gen oksijèn epi fè nou vijilan.
  • Konsomasyon dlo apwopriye ede aksyon netwayaj ren yo, elimine dechè ak eleman nitritif nesesè nan pipi.
  • Dlo amelyore aparèy dijestif la, depi li nesesè delye eleman nitritif yo pou ke yo imedyatman absòbe nan san an ak transpòte nan selil yo.
  • Li se yon gwo alye pou po an, tankou sa a ap kenbe li elastik ak ton.
  • Aji kòm yon librifyan pou misk ak jwenti, ede pwoteje jwenti ak misk.
  • Dlo ede kontwole tanperati kò. 
  • Pwoteje ak idrat ògàn vital yo. 
  • Li se youn nan ki transpòte la eleman nitritif ak oksijèn nan tout selil yo.
  • Moun ki vle pèdi pwa yo pral jwenn alye yo nan dlo a. Li ka soulaje santiman grangou.
  • Li ede nou kòmanse jounen an avèk plis enèji, paske nou elimine santiman nan fatig ak dòmi nan premye èdtan yo nan maten an.
  • Li ideyal pou anpeche konstipasyon paske li stimul mouvman entesten ki te dòmi nan mitan lannwit.
  • Si ou janm soufri soti nan doulè, bwè 3 linèt dlo sou yon lestomak vid ap vin pi bon alye ou. Paske dlo a ap anpeche ou soufri plis brûlures.
  • Pandan gwosès la risk pou enfeksyon pipi redwi anpil.

 

fin vye granmoun tiyo

Ki sa ki pwofesyonèl rekòmande se bwè ant youn ak de linèt nan dlo sou yon lestomak vid anvan ou chita nan manje maten ak bay kò a 10 minit ant yon aktivite ak yon lòt. Lè sa a, rès dlo a pral distribye pandan tout jounen an.

Contreindications nan bwè anpil dlo

Bwè plis pase twa lit dlo yon jou ka danjere si dlo sa a pa nesesè.

Swaf se refleksyon dezidratasyonPou rezon sa a, li rekòmande pou pa rete tann pou kò nou yo voye ban nou siyal la pou yo swaf dlo, kòm li ka danjere.

Anplis de sa, si anpil dlo konsome nou pral pipi plis fwa ak r nou anIñón ap travay plis pase sa li ta dwe ak san yo pa bezwen, nan menm fason ke toksin yo pral elimine, men tou yon gwo kantite eleman nitritif.

Malgre ke nou dwe mete aksan sou sa kòm nòmal li pa komen pou moun depase twa lit. nan dlo chak jou. Sòf si kondisyon fizik, travay ak move tan yo lou pou bay sans konpòtman sa a.

diri davwa

Ka Japon an

Japon ka youn nan la peyi ki pi popilè nan mond lan, pa sèlman pou teknoloji li yo, gaspiyaj men pou abitid sante li yo ak fason pou lavi.

Yo te toujou konsome dlo sou yon lestomak vid, fè sa yo rele "terapi dlo a." Malgre ke pa gen okenn etid ki verifye li, li konkli ke bwè dlo sou yon lestomak vid se benefisye pou kò a.

  • Lè yo reveye yo konsome 4 linèt dlo. 
  • Yo pa konsome anyen pou 45 minit. 
  • Apre tan yo pran manje maten regilyèman.
  • Aprè manje maten yo pa pèmèt ou bwè dlo pou de zè de tan. Sa rive menm lè fini manje midi oswa dine.
  • Dlo a ta dwe boule cho oswa nan tan, pa frèt jan li pral pi difisil yo asimile nan vant lan.

Ou ka eseye pwosedi sa a pou yon semèn yo tcheke pou tèt ou evolisyon an ak amelyorasyon nan eta a nan òganis lan.

Nou konnen dlo trè rich nan mineral ak sèlNou ta dwe de preferans chwazi dlo mineral epi yo pa dlo tiyo, byenke li ta dwe remake ke moun ki nan sèten zòn nan peyi nou an bon jan kalite a nan dlo tiyo se trè bon.

Si ou vle kòmanse bwè dlo sou yon lestomak vid ak nan premye ou pa kapab, li pa gen pwoblèm, ou pa bezwen fòse kò a. Kòmanse ak ti kantite lajan jiskaske ou jwenn li. Ou kapab tou ajoute sitwon nan dlo maten ou a alkalize kò ou.

Sa yo se jis kèk konsèy ak karakteristik yo ka resevwa jou ou koupe nan yon bon kòmanse.


Kontni an nan atik la respekte prensip nou yo nan etik editoryal. Pou rapòte yon erè klike sou isit la.

Se pou premye a fè kòmantè

Kite kòmantè ou

Adrès imèl ou pa pral dwe pibliye.

*

*

  1. Responsab pou done yo: Miguel Ángel Gatón
  2. Objektif done yo: Kontwòl SPAM, jesyon kòmantè.
  3. Lejitimasyon: konsantman ou
  4. Kominikasyon nan done yo: done yo pa pral kominike bay twazyèm pati eksepte pa obligasyon legal.
  5. Done depo: baz done anime pa rezo Occentus (Inyon Ewopeyen)
  6. Dwa: Nenpòt ki lè ou ka limite, refè ak efase enfòmasyon ou yo.