Benefis yo anpil nan Persimon Persimmon

kaki louvri

Nou jwenn plizyè kalite Persimmon jodi a, sepandan, jodi a yon sèl la ki konsène nou se la kaki Persimon. Li se non an ki se Persimmon li te ye, ki te gen kaka difisil ak wouj, sa yo fwi grandi epi yo denominasyon ki gen orijin nan Ribera del Xúquer la.

Persimmon la oswa kaki se yon espès pyebwa ki bay fwi ki gen kòm non syantifik li yo Vaksen kaki. Li te kiltive depi XNUMXyèm syèk la nan Lachin ak Japon, sepandan, li se nan mitan XNUMXyèm syèk la ke varyete sa a Rojo Brillante rive natirèlman nan rejyon an nan Valencia nan Ribera del Xúquer la.  

mi Persimmon

Diferansye la diferan kalite Persimmon nou sèlman gen yo obsève kaka a, si kaka a se mou ak plis gluan li se la kaki Klasik, yon fwi ki se anjeneral manje ak yon ti kiyè, pandan y ap varyete nan difisil se Persimmon Persimon, ki ka koupe ak kale tankou yon pòm e li gen gou a menm jan ak klasik la.

Yo aktyèlman fwi a menm, diferans yo sèlman se pwen nan matrité. Se klasik la rekolt ki gen matirite, pandan y ap el Persimmonón se kolekte semi ki gen matirite. Lèt la ale nan yon pwosesis pou fè pou evite astringency depi fwi sa a anvan yo rive nan pwen li yo nan matirite se trè dur ak Se poutèt sa pa ta dwe apwopriye pou konsomasyon.

Persimmon Persimon parèt nan otòn, yon fwi bon gou ki bay gwo benefis sante. Li gen yon koulè zoranj, gou li trè plezan e li gwosè yon tomat. Li rekòmande pou moun ki gen tansyon wo oswa kolestewòl segondè.

Pwopriyete Persimón Persimmon

pyebwa Persimmon

Li se yon manje ki rich nan vitamin, mineral ak fib. Dapre piramid manje a rekòmande, li esansyèl konsome 3 moso fwi nan yon jounen ak omwen 5 legim oswa vèt chak jou. Persimmon se yon fwi ak konsomasyon li yo trè rekòmande, byenke tankou nan tout ka, nou pa ta dwe abize nenpòt manje, pa gen pwoblèm ki jan benefisye ak an sante li se pou nou.

Persimmon diferan de lòt fwi paske li pafè pou trete kèk pwoblèm sante, gras a kontni li nan vitamin, mineral ak fib.

  • Konstipasyon ak dyare: li apwopriye tou de pou trete okazyonèl konstipasyon epi pou yo sispann dyare, sa a se akòz pèktin, misilaj ak tanen. Mi Persimmon rekòmande pou trete konstipasyon, ak Persimmon difisil nan trete dyare gras a eta dur li yo.
  • Tansyon wo: li rich nan potasyòm epi li gen nivo ki ba nan sodyòm pou rezon sa a, li trè rekòmande pou moun ki pa gen konsome gwo kantite sèl.
  • Segondè kolestewòl: Fwi an jeneral ede kenbe bon nivo kolestewòl, ak persimmons an patikilye tou goumen pou bese move kolestewòl ak ogmante bon kolestewòl.

Persimmon li rich nan vitamin A, C ak B1 ak B2. Moun ki pa tolere fwi Citrus oswa piman byen ka ajoute plis persimmons nan rejim alimantè yo kenbe vitamin sa yo nan bon kantite.

Èske Persimmon Persimmon fè ou grès?

Persimmon karakterize pa ke yo te yon antioksidan, li anpeche nou soufri soti nan maladi tankou kansè, nan adisyon, li pral pran swen nan la twò bonè aje nan selil yo ak pwoblèm po.

Anpil moun panse ke fwi gen sik pwòp yo, fruktoz ka fè nou grès ak menm bagay la ka rive ak Persimmon. Sepandan, Persimmon a twò dous ak moun rich pa vin grès.

Sepandan, li se yon manje ki an sante, li pran swen rejim alimantè nou yo ak li sèlman gen 70 kalori pou chak 100 gram fwi.

Konpare ak lòt fwi nou pral di ke li pa fè nou grèsKisa an plis, li ede nou pèdi pwa paske gras a dous li yo, teksti ak gou fè nou evite goute ant repa yo ak konsome pwodwi malsen.

Persimmon kiltivasyon Persimmon   Persimmon ak Lanèj ki Tonbe an

Pye bwa Persimmon la devlope dousman lè li jenn, li ka rive jwenn yon wotè ki rive jiska 10 oswa 12 mèt. Flè li yo parèt pita pase lòt pyebwa k'ap donnen ki fè li pi rezistan nan jèl. Nou dwe mete aksan sou fwi a se pa reyèlman yon fwi, byenke nou konsidere li tankou sa yo, li ranmase nan mwa Oktòb, pou rezon sa nou di ke li se yon fwi otòn.

Nan mitan sezon prentan, si tan an bon, premye flè Persimmon yo kòmanse parèt.

Bwa kòf la frajil, yon aspè ki ka vin pwoblèm paske pye bwa sa a ka pwodwi yon eksè de fwi epi si branch yo fèb yo ka kraze akòz pwa an. Si branch yo kraze, ou ka ekspoze tèt ou a fongis ak ensèk. Plantasyon pyebwa pa mande ditou ak adapte ak klima Mediterane a. Se poutèt sa, si w ap panse a plante yon pye bwa ki ba ou fwi, ou ka patisipe pou Persimmon, li pa pral desevwa ou.

Persimmon kalori Persimmon

plante kaki

Persimmons yo trè nourisan, bay idrat kabòn nan fòm glikoz ak fruktoz, li ba nan grès ak pwoteyin.

Gen vitamin A, C ak mineral tankou kalsyòm, fè, fosfò, potasyòm, sodyòm, ak mayezyòm. Li se yon bon opsyon pou konsome nan mitan maten pou touye ensèk la.

Li tou gen karotèn ak cryptoxanthin ki vin vitamin A ak C. nan ti trip la. Fib soluble ou genyen ki se misilaj ak pèktin, favorize transpò entesten.

Goumen kont maladi dejeneratif Mèsi a kontni segondè antioksidan li yo, li rekòmande nan ka dyare, kolit. Li favorize bon vizyon ak kwasans ak devlopman nan zo nou yo.

Valè nitrisyonèl pou chak 100 gram:

Kalori: 65,6 kilokalori

Idrat kabòn: 16 g

Fib dyetetik: 1,6 g

Potasyòm: 190 mg

Manyezyòm: 9,5 mh

Pro-Vitamin A: 158,3 µg

Vitamin C: 16 mg

Asid folik: 7 µg

Ki jan yo muri Persimmon

flè Persimmon

Persimón Persimmon se jis yon Persimmon ki te rekòlte anvan lè li, anvan li mi. Sa fè kaka li difisil ak pelabl epi koupe tankou si se te yon tomat oswa yon pòm. Anvan matrité Persimmon a, li dwe pran an kont ke li trè dur epi li pa apwopriye pou konsomasyon, Se poutèt sa, li dwe ale nan yon pwosesis fè li apwopriye.

Malgre ke nou ka panse ke li se konplike, li se byen senp. Tradisyonèlman li te reyalize vlope fwi yo nan papye epi kite yo nan solèy la reyalize yon konsantrasyon ki pi wo nan etilèn, sibstans la ki anpeche dur.

Komèsyal se pwen pafè li reyalize nan Chanm ak tanperati 20º ak yon atmosfè kontwole Li gen yon konsantrasyon 5.000 ppm nan etanòl, ak yon imidite nan 90%.

Si nou vle matirite li nan kay la, ideyal la se kite li nan bwat ak lòt fwi ki lage etinLi, menm jan ak pòm, pwa oswa bannann.

Ki jan ou manje Persimmon

ki jan yo manje yon Persimmon

Persimon a se yon fwi bon plat, trè dousLi se san e li gen yon teksti trè lis. Li kapab itilize nan tranch salad oswa desè. Nou ka trete li tankou yon pòm.

Li se anjeneral boule kòm fwi fre. Tou depan de varyete a nou pral jwenn klasik la, ki ofri nou yon kaka dous ak douser ke nou ka konsome ak yon kiyè. Pandan ke se vèsyon an Persimón kale ak manje tankou nenpòt ki lòt fwi.

Yon lòt fason pou konsome li se cheche, li ka fè pati gato, gato oswa pouding. Èske yo ka fè konfiti oswa pen persimmon.


Kontni an nan atik la respekte prensip nou yo nan etik editoryal. Pou rapòte yon erè klike sou isit la.

6 kòmantè, kite ou

Kite kòmantè ou

Adrès imèl ou pa pral dwe pibliye.

*

*

  1. Responsab pou done yo: Miguel Ángel Gatón
  2. Objektif done yo: Kontwòl SPAM, jesyon kòmantè.
  3. Lejitimasyon: konsantman ou
  4. Kominikasyon nan done yo: done yo pa pral kominike bay twazyèm pati eksepte pa obligasyon legal.
  5. Done depo: baz done anime pa rezo Occentus (Inyon Ewopeyen)
  6. Dwa: Nenpòt ki lè ou ka limite, refè ak efase enfòmasyon ou yo.

  1.   pilar diro

    Bagay la sèlman se ke mwen pa konnen si li nesesè yo manje l 'ak po oswa san po, kakis yo.Mèsi anpil, nan ka yon moun reponn mwen.

  2.   Javier Varela diro

    Avèk po

  3.   jesus ayala peña diro

    li manje ak tout bagay ak po, tankou si se te yon pòm ...

  4.   Pilar Martin-loeches diro

    Li bon gou ak po ak kale, mens tranche ak yon siwo ti kras se gwo

  5.   Maria orellana diro

    Mwen pa t 'konnen fwi sa a, men mwen renmen li ak tout pwopriyete yo ke li gen plis, mwen te toujou kale li, men mwen pral eseye li ak po

  6.   Luisa diro

    Ki lè pouw plante kaki nan yon chodyè?