Beetroot, ideyal pou pirifye fwa a ak san

bètrav

Yon smoothie ki baze sou bètrav li se san okenn dout yon bagay trè an sante ak benefisye. Anplis de sa yo te trè entérésan ak trè bèl pou gou li yo, li pirifye san an epi jwi pi bon sante fwa. Jou apre jou, ak diman reyalize li, la resevwa kantite siyifikatif nan toksin. Yon rejim alimantè mal adapte, konsomasyon nan medikaman, polisyon nan anviwònman an, e menm estrès yo se lènmi chak jou ki anpeche la fwa travay byen.

Nou ka di ke la bètrav Li se pi plis pase jis yon legim, se konsa kounye a nou pral mansyone tout benefis li yo.

Yon legim ki rich nan antioksidan

Antioksidan goumen aje twò bonè. Sa yo pran swen sante selil yo ak ranfòse yo, ki esansyèl pou egzanp pou sante fwa. Yo menm tou yo sispann aksyon an nan radikal gratis, pwoteje tisi ak optimize sante jeneral. Anfen, li kontwole san presyon.

Sou yon bò, bètrav yo se youn nan legim yo pi rich nan antioksidan. Yo gen ladan tou beta karotèn, karotenoid ak flavonoid. Konpoze sa yo bay ki bèl koulè wouj wouj, ak aji kòm pwodui netwayaj fwa efikas, espesyalman lè fwa a soufri pou kèk rezon.

Yon gwo etid klinik ki te pibliye nan New England Journal of Medicine te revele ke moun ki soufri nan fwa gra montre amelyorasyon siyifikatif lè konsome a ji bètrav. Nivo grès nan fwa a redwi, menm jan se enflamasyon.

Beetroot aktive metabolis ak kraze grès

Yon smoothie ki baze sou bètrav pèmèt ou pèdi pwa pwogresivman epi jwi yon bwè enèji ideyal yo kòmanse jounen an. Bètrav yo rich nan fib, e sa pèmèt toksin yo dwe wouj soti nan trip la pou yo sispann anpeche absòpsyon nan eleman nitritif. Li amelyore tou transpò entesten yo. Beetroot anpeche lipid grès yo te estoke nan selil fwa. Se pou rezon sa bètrav aktive la metabolis ak optimize fonksyon yo nan sistèm nan lenfatik.


Kontni an nan atik la respekte prensip nou yo nan etik editoryal. Pou rapòte yon erè klike sou isit la.

Se pou premye a fè kòmantè

Kite kòmantè ou

Adrès imèl ou pa pral dwe pibliye.

*

*

  1. Responsab pou done yo: Miguel Ángel Gatón
  2. Objektif done yo: Kontwòl SPAM, jesyon kòmantè.
  3. Lejitimasyon: konsantman ou
  4. Kominikasyon nan done yo: done yo pa pral kominike bay twazyèm pati eksepte pa obligasyon legal.
  5. Done depo: baz done anime pa rezo Occentus (Inyon Ewopeyen)
  6. Dwa: Nenpòt ki lè ou ka limite, refè ak efase enfòmasyon ou yo.