Twa bagay ou dwe kenbe nan tèt ou anvan ou pa kontwole solèy

swen pou po

Pran solèy Li se yon aktivite trè bèl, men nan tèm long la li ka mal sante moun nan. Ekspozisyon san kontwòl nan limyè solèy la ki te asosye ak ondilasyon, bouton, ak kansè po.

Solèy bwonzaj

Èske ou jwenn po ate bèl? Asire w li, men li enpòtan pou konnen ke bèl koulè an lò ke kò a achte se akòz yon aksidan nan kouch siperyè po a. Se konsa, iltravyolèt (UV) reyon pa akselere la aje po oswa ogmante risk pou kansè nan po, sèvi ak yon SPF krèm pwotèj kont solèy 30 oswa pi wo.

boule

Men, si bwonzaj se yon danje pou sante, boule yo pa mwens konsa. Po a vin wouj epi moun nan santi doulè ak boule sou kontak. Èske sou Premye degre boule (Yo afekte sèlman kouch ekstèn nan po a) ak kèk soulajman ka jwenn ak ibipwofèn ak jèl refwadisman (pi bon si yo gen aloès Vera), byenke li mande pou yon tan geri nan ant youn ak twa semèn, pandan ki tan, li se fòtman dekouraje re-ekspoze a limyè solèy la.

Granmoun Aje

Reyon solèy la ka fè ou sanble pi gran pa domaje fib nan po a ki rele elastin. Lè sa rive, li kòmanse afesman ak detire, sa ki lakòz yo parèt ondilasyon nan zòn tankou kontou je, fwon ak bouch. Anplis de sa, nou pa dwe bliye lòt domaj nan solèy la, tankou tach ak zòn nwa.

Konklizyon

Si ou vle anpeche sunburn, ondilasyon, kansè po ak lòt domaj, rete soti nan solèy la, espesyalman ant 10 a.m. ak 16 p.m., ki se lè reyon solèy la pi fò. Si li nesesè pou ou deyò, itilize li krèm pwotèj kont solèyMete yon chapo ak linèt solèy epi kouvri po ou ak rad. Men, si ou remake nenpòt ki chanjman nan yon mol oswa tach, oswa yon maleng ki pa pral geri, pran yon randevou ak doktè ou.


Kontni an nan atik la respekte prensip nou yo nan etik editoryal. Pou rapòte yon erè klike sou isit la.

Se pou premye a fè kòmantè

Kite kòmantè ou

Adrès imèl ou pa pral dwe pibliye.

*

*

  1. Responsab pou done yo: Miguel Ángel Gatón
  2. Objektif done yo: Kontwòl SPAM, jesyon kòmantè.
  3. Lejitimasyon: konsantman ou
  4. Kominikasyon nan done yo: done yo pa pral kominike bay twazyèm pati eksepte pa obligasyon legal.
  5. Done depo: baz done anime pa rezo Occentus (Inyon Ewopeyen)
  6. Dwa: Nenpòt ki lè ou ka limite, refè ak efase enfòmasyon ou yo.