Siro natirèl oswa sentetik?

Sik ak sik

Koulye a, gen divès kalite pwodwi sik nan mache a pou bezwen diferan nan chak moun, sepandan gen kèk aspè ki dwe konsidere anvan ou chwazi.

Nan sik entetik, oswa sik, ofri avantaj nan sikre san yo pa ajoute kalori (kontrèman ak sik), sepandan li pa rekòmande ke yo dwe vale souvan men pito sèlman lè li nesesè.

Sa yo kalite pwodwi yo jwenn ki vize a moun ki definitivman pa ka konsome sik, bay moun ki soufri kèk soufrans tankou dyabèt oswa moun ki bezwen diminye pwa yo.

Okontrè, pou moun ki an sante san pwoblèm pwa oswa maladi se lajman rekòmande manje sik natirèl oswa, li pap resevwa sa, yon melanj sik natirèl ak sik.

Nan ka niños, pou egzanp, ou dwe evite lèt la, sitou pandan la peryòd laktasyon, Epi limite konsomasyon sik ki deja prezan nan manje tankou fwi, rasin ak sereyal.

Swivan, la kalite sik, orijin li ak kalite:

  • Siro natirèl:
  1. Sik.- Li soti nan la kann sik oswa bètrav epi prezante yon bèl gou (e pa gen gou rezidyèl).
  2. stvya.- Originally soti nan plant la an menm non yo, sikre 400 fwa plis pase sik tab nòmal san yo pa ajoute kalori.
  • Edulkoran sentetik:
  1. Siklamat.- Konpoze chimik li se cyclohexylamine nan lwil oliv ak dous li yo se 30 fwa pi gran pase sik.
  2. aspartame.- Soti nan modifye asid amine; sikre 180 fwa plis pase sik.
  3. Sakarin.- Fòmil li se toluèn ak asid anthranilic; ka sikre 300 fwa plis pase sik tab.
  4. Sucralose.- Konpoze sa a se sik + klò epi li la pi gwo sik nan tout -Tou de sentetik ak natirèl-, paske dous li yo se 600 pi gran pase sik.

Fuant: Bon tab

Imaj: Flickr


Kontni an nan atik la respekte prensip nou yo nan etik editoryal. Pou rapòte yon erè klike sou isit la.

Se pou premye a fè kòmantè

Kite kòmantè ou

Adrès imèl ou pa pral dwe pibliye.

*

*

  1. Responsab pou done yo: Miguel Ángel Gatón
  2. Objektif done yo: Kontwòl SPAM, jesyon kòmantè.
  3. Lejitimasyon: konsantman ou
  4. Kominikasyon nan done yo: done yo pa pral kominike bay twazyèm pati eksepte pa obligasyon legal.
  5. Done depo: baz done anime pa rezo Occentus (Inyon Ewopeyen)
  6. Dwa: Nenpòt ki lè ou ka limite, refè ak efase enfòmasyon ou yo.