Vinegar-kalite vinegar se yon manje lajman boule sèjousi ki se fondamantalman te fè ak legim, sèl ak dlo, akòz konpozisyon yo, si yo boule souvan yo, yo pwodwi anpil benefis nan kò a nan moun.
Sa a se kalite manje jwenn nan yon pwosesis fèmantasyon laktik ki dire apeprè 3 semèn. Koulye a, ou ka achte yo nan nenpòt ki mache oswa èrborist ak manje l pou kont li oswa avèk nenpòt kalite legim, vyann, legum oswa plat deja prepare.
Kèk benefis nan marinated kalite marinated:
> Li pral ede w blanchi apeti ou.
> Li pral ede w goumen dijesyon dousman.
> Li pral ede w amelyore Flora entesten ou.
> Li pral ede ou ton fwa ou.
> Li pral ede w amelyore fonksyònman sistèm dijestif ou an jeneral.
> Li pral ede w ranfòse sistèm iminitè ou an.
Se pou premye a fè kòmantè